あなたは口が軽い人ですか。

それとも口が堅い人でしょうか。

「私はそれほど口が堅くない」「つい秘密を漏らしてしまう」という自覚を持つ人もいるでしょう。

「ここだけの秘密だよ。誰にも言わないで」とお願いされたことでも、つい口が滑ってしまう。

お酒が入ったときや、場が盛り上がったときなどは、口外を禁じられた話でも、思わず漏らしてしまうことがあるものです。

口外厳禁と念を押されることも厄介なものです。

守ろうとすればするほど気が抜けず、注意を払い続けなければいけません。

きちんと守ろうとするのは、簡単なことではありません。

これは24時間365日、見張りの仕事をしているようなもの。

少しも気が抜けず、精神的に疲れてしまいます。

人間は忘れる生き物なので、秘密を守ること自体を忘れてしまい、うっかり話してしまうこともあるでしょう。

100パーセント秘密を必ず守り抜くのは、簡単なようで、意外と難しいもの。

できるだけ口を堅くしようと思っていても、なかなかうまくいかない人も多いのではないでしょうか。

口が軽い人は、どうすれば口を堅くできるのでしょうか。

シンプルで効果的な方法があります。

そもそも秘密を聞かないようにするのです。

知らなければ、誰かに漏らしようがありません。

うっかり口が滑ることもありません。

どれだけ口が軽い人でも、知らないことを話してしまうことはないのです。

たとえば、相手が秘密を話そうとしたら「それ以上言わないで！」と話を遮りましょう。

話の流れや雰囲気から「これから秘密を話しそうだ」と感じたら、その時点でストップをかけることが大切です。

相手に「話さないでほしい」とお願いして、秘密が耳に入らないよう心がけましょう。

「○○さんって口が堅いですか」と聞かれたときは「秘密を守る自信がない」と正直に答えるのがいいでしょう。

素直にNGを出すことが、トラブルを防ぐ最善策です。

グループ内で秘密話が始まりそうな雰囲気を感じたら、適当な理由を付けて、その場から離れましょう。

用事を思い出したふりでもかまいません。

たとえ興味があったとしても、気になる気持ちを振り払い、その場から離れるのが賢明です。

大切なのは「できるだけ秘密を知らないように心がけること」です。

秘密を知らなければ、人が話すことなければ、口が滑ることもないのです。

「知らぬが仏」という言葉もあります。

世の中には、知らないほうがいいこともあるのです。

「漏らさない努力」から「知らないようにする努力」へと切り替えましょう。

秘密を知らないことで感情がかき乱されることが減り、精神的にも安定します。

• 口が軽い人は、そもそも秘密を知らないように努力する。