『日々是好日』という映画があります。

主人公の典子は、20歳の大学生。

そろそろ就職を考えなければいけない時期が近づいているものの、本当にやりたいことが見つかりません。

就職活動の時期が迫るなか、自分の将来が見通せず、うつうつとした大学生活を送っていました。

そんなある日、母から茶道教室を勧められます。

気のない返事をしていましたが、いとこの美智子に「一緒にやろうよ」と誘われ、流されるように通い始めます。

これが典子の運命を変えました。

見たこともない道具に、決まり事が多いお茶の世界。

最初は戸惑いがあったものの、通ううちに茶道の魅力に引き込まれ、定期的に通うようになります。

初心者だった典子は、だんだん茶道の作法が身につきます。

素晴らしい先生との出会いもあって、ますます茶道の世界にのめり込んでいくのです。

典子のすごいところは「とにかく通い続けた」ということです。

茶道教室に通い続けるなか、プライベートではつらい出来事に見舞われます。

就職活動で不採用の通知を受け、落ち込みます。

それでも通います。

恋人との関係がうまくいかず、落ち込みます。

それでも通います。

大切な人が亡くなって、落ち込みます。

それでも通います。

つらい出来事があって落ち込みながらも、典子は茶道教室を辞めることなく、きちんと通い続けるのです。

軽い気持ちで始めた茶道でしたが、いつしか典子にとって生活の中心軸になっていました。

そして先生のもとで茶道を学び続ける歳月のなかで、彼女は人生で大切なことを見つけていく、というお話です。

典子にとって、茶道は「生活の中心軸」として、なくてはならない場になっていました。

同時に「普段の自分を取り戻す場」になっていました。

悲しいことや落ち込むことがあっても、習い事に没頭している間は忘れられます。

自然と気持ちを切り替えられます。

心が整って穏やかな気持ちになれます。

そして生きるエネルギーもチャージされるのです。

これは私たちにも同じことがいえます。

落ち込んだら、習い事を休むのではありません。

落ち込んだときこそ、普段どおり通うのです。

普段と同じことをすることで、普段の自分を取り戻せます。

習い事に没頭することで、リフレッシュができ、心も整って、元気を取り戻せます。

眠れない夜があっても、習い事をしていれば、安心して眠れるようになります。

習い事が生活の中心軸になれば、どんなにつらいことがあっても、また前を向いて歩き出せるのです。

• 落ち込んだときこそ、習い事に通って、いつもの自分を取り戻す。