友人がいないから不幸だと言う人がいます。

いいえ、それは誤解です。

友人がいないからといって、不幸ではありません。

友人はいなくても、人生を幸せに生きることは可能です。

1人で趣味に打ち込んだり好きなことをしたりすればいいことです。

幸せとは、心の充足です。

自分の夢や欲求に素直に取り組んでいけば、心の充足を感じられます。

失敗したから不幸だと言う人がいます。

いいえ、それも誤解です。

やり直せばいいだけです。

手間暇はかかりますが、それだけのことです。

やり直しがきくことはいくらでもあります。

失敗したからといって、命までは取られるわけではありません。

お金を失ったり時間が無駄になったりするかもしれませんが、それだけのことです。

少し評価は落ちたとしても、挽回は可能です。

失敗から学べることもあります。

失敗を糧にすれば、自分の成長にもつながるし、次はうまくいきます。

長い目で見たとき、成功ともいえます。

貧乏だから不幸だと言う人がいます。

いいえ、それも誤解です。

貧乏であっても、幸せに生きることは可能です。

贅沢ぜいたくを避け、上手に節約すれば、限られたお金でも豊かに暮らしていけます。

「お金がないと幸せになれない」は幻想です。

子どものころはお金がなくても楽しく過ごせていたはずです。

現代では定額サービスも充実して、ビデオも音楽も楽しみ放題です。

格安航空会社も登場して、安価に旅行を楽しめるようになりました。

大切なのは心の充足であり、お金の多寡ではないのです。

好きな人に振られたから不幸だと言う人がいます。

いいえ、それも誤解です。

つらいことではありますが、振られたくらいで、人生が終わるわけではありません。

世の中にまだまだ大勢の人はいます。

世界一素晴らしい人に思えても、世界は広い。

視野が狭くなっています。

「さあ、次いこう！」と思えばいいのです。

もっと素晴らしい人との出会いがあれば「振られて良かった」という結果になります。

「不幸だ、不幸だ」と騒ぎ立てる人は、大げさに考えすぎています。

自分を不幸だと思い込まないことです。

自分を不幸だと思い込むことほど、不幸なことはありません。

あらためて考えると、大したことではありません。

方法はあるし、別の道もあるし、まだまだチャンスもあります。

くよくよしていると、余計なエネルギーを消費してしまいます。

ショックを受けているときは、一時的に視野が狭くなっています。

大きく深呼吸をして、もっと視点を上げ、もっと視野を広げてください。

あらためて考えると「なんだ、大したことないね」と気づくはずです。

• 自分を不幸だと思い込まない。