問題が発生したとき「トラブル」と決めつけていませんか。

トラブルだと思うと「大変だ！」と焦ってしまい、強く動揺してしまいます。

頭がいっぱいになって、急に余裕が失われます。

パニックになることも少なくありません。

トラブルという言葉には「悪いこと」「あってはならないこと」といったネガティブなニュアンスがあるため、拒否反応が出ます。

ストレスを強く感じてしまうため、やる気が起きなかったり、逃げたい気持ちに駆り立てられたりするのです。

トラブルが発生したら「与えられた試練」と考えるのです。

与えられた試練と思えば「立ち向かうべきだ！」という考えに変わります。

前向きに取り組む気持ちが高まり、トラブル解決のモチベーションも高まります。

ストレスを感じても「試練だからあって当然」と納得でき、踏ん張る力も高まるのです。

人生のあらゆる問題は「与えられた試練」です。

今の自分に必要なことだから、目の前に現れました。

天から与えられた試練に無駄はありません。

それは、今の自分にとってベストなタイミングでしょう。

難易度も、乗り越えられる範囲に収まっているはずです。

目の前の出来事には、何かしらの意味があります。

時には理不尽に感じることもあるかもしれませんが、それをどう意味づけるかは自分で選べます。

「受けて立つ」という考え方で、喜んで取り組みましょう。

難しく感じるかもしれませんが、腹を決めて立ち向かえば、きっと乗り越えられるでしょう。

試練に取り組むことで、自分の課題をあぶり出すきっかけにもなるはずです。

すべてのトラブルは、成長の糧となります。

大変であればあるほど、自分のためになります。

与えられた試練と思えば、ありがたい気持ちさえ湧いてくるのです。

時間がかかってもいいので、ぜひ乗り越えていきましょう。

乗り越えた先には、新しい自分が待っているはずです。

• トラブルが発生したときは「与えられた試練」と考える。