最も不吉な夢といえば、何でしょうか。

何と言っても「自分が死ぬ夢」でしょう。

事故や病気で自分が死んでしまう夢を見て、飛び起きたことがあるかもしれません。

あるいは、誰かに殺される夢を見たこともあるかもしれません。

「もうダメだ。人生が終わる」と思った瞬間、ぱっと目が覚めます。

「なんだ夢か……」とほっとする。

汗で全身がびっしょりで、心臓の鼓動がばくばくしている。

自分が死ぬ夢を見たら、何だか不吉な出来事が起こりそうで不安になるかもしれません。

精神的に病んでいるのかなと思ってしまうこともあるでしょう。

後味が悪くて、朝からもやもやするかもしれませんが、ここで大切なことがあります。

死ぬ夢を見たら、喜んでください。

命の尊さを再認識する機会にしましょう。

「生きていることはなんて素晴らしいのだろう！」と、生きている実感を味わう機会にするのです。

死ぬ夢から目が覚めたら、まず生きていることを喜んでください。

「ああ、夢でよかった。生きていてよかった！」と。

夢とはいえ軽視できません。

夢であっても、疑似体験の1つとしてカウントできます。

現実さながらのリアル体験ができたでしょう。

夢から覚めた瞬間、生きていることがどれだけ素晴らしいことか、身に染みるはずです。

普通に生きているのはありがたいことです。

おいしいものを食べたり、趣味に打ち込んだり、友人とおしゃべりを楽しんだりできるのも、命があるおかげです。

仕事や勉強ができるのも、もちろん命があってのこと。

生きているからこそ、この世でいろいろなことができます。

死ぬ夢を見ると、不吉な予感がするかもしれませんが、あくまで夢にすぎません。

悪夢とはいえ、現実になる根拠はないので安心してください。

命があるのはありがたいこと。

生きているのは素晴らしいこと。

死ぬ恐怖と引き換えに、生きている感謝が得られます。

生きていると大変なこともありますが、それ以上に楽しいこともあります。

死ぬ夢を見たら、生きている喜びを実感する機会にしましょう。

命の尊さを噛み締めることで、現実の見え方が違って見えるはずです。

死ぬ夢が死生観を変えるきっかけになることもあるのです。

• 死ぬ夢を見たら、あらためて生きている喜びを実感する機会にする。