そもそも「不安」という響きがよくありません。

暗くてどんよりした感じがあります。

そわそわして落ち着かない感じもあります。

不安という言葉を聞くだけで、元気を吸い取られる感覚があって、まだ何もしていないのに体が重く感じてきます。

不安と思えば思うほど気持ちが沈んでいき、ストレスを感じるのではないでしょうか。

こんなときこそ言葉の力です。

不安の印象を変えるアイデアがあります。

「不安」の前に「素晴らしい」と付けてください。

「素晴らしい不安」と言い換えてみましょう。

「不安がある」は「素晴らしい不安がある」と言い換えましょう。

「不安があって落ち着かない」は「素晴らしい不安があって落ち着かない」と言い換えましょう。

するとどうでしょう。

急に明るい響きになりましたね。

「不安」の前に「素晴らしい」を付けるだけで、印象がぱっと明るくなります。

「素晴らしい不安」と思えば、プラス面に意識が向く

不安には、プラスとマイナスの両面があります。

「不安」という言葉だけでは、マイナス面ばかりが強調されます。

「素晴らしい不安」と呼べば、プラス面に意識が向くようになって、明るく前向きに考えることができるようになります。

不安は、成長を促すスパイスです。

不安を解消していく過程で、物事が改善したり自分の成長につながったりします。

不安は、ないよりあったほうがいいものですから、前向きに考えようではありませんか。

今日から「素晴らしい不安」と呼ぶようにしましょう。

「素晴らしい」を付けるだけで、別の一面が見えてくるから不思議ですね。

「不安」と思えばしかめ面になりますが「素晴らしい不安」と思えば笑顔になれます。

あなたが抱えているのは「素晴らしい不安」です。

• 不安は「素晴らしい不安」と言い換えて、前向きに考える。