食欲とは何でしょうか。

辞書を引いて意味を調べると「食べたいと思う欲望」「積極的に何かを食べたいと思う気持ち」といった説明があります。

もちろん意味としてはそのとおりですが、辞書に書かれている説明がすべてではありません。

ほかにも大切な意味が含まれています。

それが「未来の準備」です。

今の食欲は未来の準備

食欲は未来の準備です。

今、食欲があって食べるから、未来を生きることができます。

私たちの体は、食べたものからできています。

食べたものから栄養を吸収して、体を作ったり体を動かすエネルギーを生み出したりします。

栄養のあるものを食べれば、それだけ健康的な体が作られ、体も大喜びします。

おいしいものを食べれば、自然と気力がみなぎってきて、いても立ってもいられなくなります。

心に幸福感が広がって、生きる力がチャージされます。

食べるだけで幸せになるのですからこれほど簡単なことはありません。

食欲を満たすことで必要な準備が整って、未来に向かって進んでいけます。

食欲を無視しないでください。

食欲を無視すると、未来がやってきません。

今の食欲を大切にするから、未来がやってきます。

あなたが今するべきことは、食欲を満たすこと

さあ、未来の準備を始めましょう。

食欲を感じたら、食に向かってレッツゴーです。

体が「未来の準備をしようよ」と叫んでいます。

無理に我慢せず、何か食べましょう。

体からのメッセージですから、きちんと受け止め、従うことが大切です。

あなたが今するべきことは、食欲を満たすことです。

きちんと食事をとってもいいし、小腹を満たすだけでもかまいません。

食べたいものを食べるだけでいいのです。

今を充実させることが、素晴らしい未来を形作ることになります。

食欲を満たすだけで、あなたは未来の準備をすることになります。

• 今の食欲は未来の準備と考える。