幸せな人とはどんな人でしょうか。

それは、おいしさの幅が広い人です。

幸せな人は、何を食べても「おいしい」と言って喜びます。

水を飲んでも「おいしい」と言ってにっこりします。

キムチを食べても「おいしい」と言ってにっこりします。

ブラックコーヒーを飲んでも「おいしい」と言ってにっこりします。

水は味がなく、キムチは辛く、ブラックコーヒーは苦いものですが、幸せな人はそれらを「おいしい」と喜びます。

無理に思い込んでいるわけではなく、本当においしいと思っています。

幸せな人はおいしさの幅が広いため、普通の人より満足や幸福を感じる機会も多くなります。

何かを食べるたびに「あれもおいしい。これもおいしい」の連続で、食生活が笑顔にあふれています。

世の中がおいしいものだらけに見えるため、結果として幸せな人になっているのです。

辛みや苦み、無味無臭も「おいしい」と解釈しよう

幸せな人になりたいなら、おいしさの幅を広げることです。

甘みを感じたときだけ「おいしい」と解釈するのではありません。

辛みや苦み、無味無臭も「おいしい」と解釈しましょう。

おいしさの幅を広げれば、相対的においしいものが増えることになります。

辛いものや苦いものといった刺激物を食べたときも「おいしい」と解釈しましょう。

自分がそれを好意的に受け止めれば、自然とおいしく感じるようになります。

ぴりっとした刺激をポジティブに受け止めれば、満足感が得られ、おいしいものになります。

無味無臭のものを食べたときも「おいしい」と解釈しましょう。

刺激がないことをポジティブに受け止めれば、満足感が得られ、おいしいものになります。

甘みがわずかしかないときも「物足りない」と解釈するのではなく「おいしい」と解釈しましょう。

甘みがわずかしかなくても、甘みがあるのは事実です。

ほんのりとした甘みでも、満足感が得られ、笑顔で「おいしいね」と喜べます。

自然と世の中がおいしいものだらけに見えるようになる

価値観を広げるだけでいいのです。

おいしいとは、うま味や甘みだけではありません。

苦み、辛み、無味無臭も、本人がそれを快として受け止めれば、おいしいことになります。

おいしさの幅を広げれば広げるほど、どんどんおいしいものが増えます。

自然と世の中がおいしいものだらけに見えるようになります。

これで幸せになれないはずがありません。

• おいしさの幅を広げて、おいしいものを増やす。