執筆者:水口貴博

食の可能性を広げる30の言葉

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食の可能性を広げるパワーフレーズ。「今日も1日おいしく食べよう」

食の可能性を広げるパワーフレーズ。「今日も1日おいしく食べよう」 | 食の可能性を広げる30の言葉

「今日も1日頑張ろう」

1日の気合を入れるときの定番フレーズですね。

誰かに教わったわけではありませんが、よい1日にしたいと思ったとき、自然と浮かんでくる言葉でしょう。

「今日も1日頑張ろう」と思えば、だらだらした気持ちがびしっと引き締まります。

気持ちが上向きになり、やる気が出てきます。

朝からスタートダッシュができ、きっといい1日になるでしょう。

普段から口癖のように言っている人も多いはずです。

私たちは今まで何度この言葉を救われてきたでしょう。

日頃からあなたも「今日も1日頑張ろう」というフレーズを口にしているのではないでしょうか。

さて「今日も1日頑張ろう」も素晴らしいフレーズですが、ここであなたに「1日の食の可能性を広げるフレーズ」をご紹介します。

「今日も1日おいしく食べよう」です。

おいしく食べることに意識を向ける

「今日も1日おいしく食べよう」

この一言を唱えると、おいしく食べることに意識が向きます。

一口一口をじっくり味わって食べることができるようになるでしょう。

味覚が鋭くなって、よりおいしく感じるようになります。

食に対する意識が高まることで、味の感じ方がポジティブになります。

朝昼晩の3食をおいしく食べる意識が高まって、食生活が豊かになります。

きちんと食事に対する感謝が高まるでしょう。

「今日も1日頑張ろう」というフレーズがあるなら「今日も1日おいしく食べよう」というフレーズがあってもおかしくありません。

朝起きたら、一番に唱えよう

朝起きたら「今日も1日おいしく食べよう」というフレーズを唱えましょう。

声に出してもいいですが、心の中で静かに唱えるだけでもかまいません。

気持ちが一段と強くなり、心の準備が整います。

シンプルなフレーズですが、食の可能性を広げる効果は絶大です。

食事は私たちの命の源ですから、大切にしてしすぎることはありません。

食事を大切にする人は、食事からも大切にされます。

あなたの気持ちが生活に反映され、食生活が豊かになっていくのです。

食の可能性を広げる言葉(1)
  • 朝起きたら「今日も1日おいしく食べよう」というフレーズを唱え、おいしく食べる意識を高める。
食べたことがないものを見つけたら、とりあえず食べてみよう。

食の可能性を広げる30の言葉

食の可能性を広げる30の言葉
  1. 食の可能性を広げるパワーフレーズ。<br>「今日も1日おいしく食べよう」
    食の可能性を広げるパワーフレーズ。
    「今日も1日おいしく食べよう」
  2. 食べたことがないものを見つけたら、とりあえず食べてみよう。
    食べたことがないものを見つけたら、とりあえず食べてみよう。
  3. 安いネタだからといって、食べ方・味わい方が適当になっていないか。
    安いネタだからといって、食べ方・味わい方が適当になっていないか。
  4. 最近「食の話題」を楽しんでいますか。
    最近「食の話題」を楽しんでいますか。
  5. 食欲の季節を、秋に限定しない。
    食欲の季節を、秋に限定しない。
  6. プレゼンの様子を客観的にチェックするなら、食事の様子を客観的にチェックすることもあっていいはずだ。
    プレゼンの様子を客観的にチェックするなら、食事の様子を客観的にチェックすることもあっていいはずだ。
  7. 食の可能性は、デパートの試食コーナーにある。
    食の可能性は、デパートの試食コーナーにある。
  8. どんなに素晴らしい料理も、ぼろぼろの食器では台無し。
    どんなに素晴らしい料理も、ぼろぼろの食器では台無し。
  9. ミーハーな人を否定することは、食の可能性の制限につながる。
    ミーハーな人を否定することは、食の可能性の制限につながる。
  10. 仕事ができる人は、必ずいい食事を取っている。
    仕事ができる人は、必ずいい食事を取っている。
  11. 「ゆっくり食べる」と「だらだら食べる」は、似て非なるもの。
    「ゆっくり食べる」と「だらだら食べる」は、似て非なるもの。
  12. 目の前に集中する習慣は、仕事や勉強に限ったことではない。<br>食事にも同じことがいえる。
    目の前に集中する習慣は、仕事や勉強に限ったことではない。
    食事にも同じことがいえる。
  13. スランプから抜け出したいなら、きちんと食事を取ること。
    スランプから抜け出したいなら、きちんと食事を取ること。
  14. あなたは自分の大好物を、きちんと把握できていますか。
    あなたは自分の大好物を、きちんと把握できていますか。
  15. お金持ちだからゆっくり食べるのではない。<br>ゆっくり食べるからお金持ちになるのだ。
    お金持ちだからゆっくり食べるのではない。
    ゆっくり食べるからお金持ちになるのだ。
  16. 外食ができないのは、お金がないのではなく、勇気がないだけ。
    外食ができないのは、お金がないのではなく、勇気がないだけ。
  17. 大成功をしたら、外食しよう。<br>大失敗をしたときも、外食しよう。
    大成功をしたら、外食しよう。
    大失敗をしたときも、外食しよう。
  18. 腹が立ったら食事のことを考えよう。<br>あっという間に落ち着く。
    腹が立ったら食事のことを考えよう。
    あっという間に落ち着く。
  19. 食費を削っても、削りすぎるな。
    食費を削っても、削りすぎるな。
  20. 一目惚れをしている自分に気づいてください。
    一目惚れをしている自分に気づいてください。
  21. 「落としたあめは捨てるしかない」と考えていないか。
    「落としたあめは捨てるしかない」と考えていないか。
  22. 普段食べないような高級菓子を贈ると、普段食べないような高級菓子を贈られる。
    普段食べないような高級菓子を贈ると、普段食べないような高級菓子を贈られる。
  23. ダイエットには、スローテンポの音楽が効果的。
    ダイエットには、スローテンポの音楽が効果的。
  24. 食の可能性は「おいしくもないがまずくもない」という食べ物にある。
    食の可能性は「おいしくもないがまずくもない」という食べ物にある。
  25. 食べすぎた罪悪感は、運動で晴らそう。
    食べすぎた罪悪感は、運動で晴らそう。
  26. 食わず嫌いは、食の機会損失。<br>食べたこともないのに「食べられない」と決めつけない。
    食わず嫌いは、食の機会損失。
    食べたこともないのに「食べられない」と決めつけない。
  27. 「おなかがすいた」と言う人は、そう言うことで空腹感を紛らわせようとしている。
    「おなかがすいた」と言う人は、そう言うことで空腹感を紛らわせようとしている。
  28. 言葉を失うほどおいしいものを食べた経験はあるか。
    言葉を失うほどおいしいものを食べた経験はあるか。
  29. 何でもないときに豪華な外食をするのも、1つのライフスタイル。
    何でもないときに豪華な外食をするのも、1つのライフスタイル。
  30. 今日の食事のことを日記に書こう。<br>日々の食事も、素晴らしい日記ネタ。
    今日の食事のことを日記に書こう。
    日々の食事も、素晴らしい日記ネタ。

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