食べたこともないのに「食べられない」と拒んでいませんか。

いわゆる、食わず嫌いです。

過去に食べたことがあって拒否するならわかります。

不快な思いをした経験があれば、同じ苦しみを味わいたくありません。

口に合わないことがわかっているなら拒むのも当然です。

しかし、一度も食べたことがないのに「食べられない」と拒む人がいます。

そういう人は意外と少なくありません。

あなたもその1人かもしれません。

あらためて考えるとおかしなことです。

食べたことがないのに、なぜ「食べられない」と拒むのでしょう。

たいていの場合「見た目」と「雰囲気」なのです。

思い込みをしている自分に気づく

初めて見る食べ物があったとき、過去の記憶に検索をかけます。

見た目や雰囲気が嫌いな食べ物と似ていると「同じような味なのだろう」とイメージします。

食べる前から「食べられない」と決めつけてしまいます。

しかし、イメージはあくまでイメージです。

食べたことがなければ、実際のところはわかりません。

見た目や雰囲気で「食べられない」と思い込んでいることに気づくことです。

食べる前から食べられないと決めつけるのはよくありません。

食の楽しみを制限することになります。

自分の勝手な思い込みで、食の楽しみを制限することほど、もったいないことはありません。

食わず嫌いは、食の機会損失です。

見た目や先入観で決めつけない

見た目や先入観で決めつけないでください。

試しに食べてみましょう。

騙されたと思って食べてみてください。

見た目は悪いのに、実際に食べてみると、意外とおいしいと驚くのはよくあること。

一度も食べたことがないなら、なおさらチャレンジする価値があります。

食べられなければ、そのときは残せばいいだけです。

食べられるか不安なら「少量」から始めましょう。

口に合わなくても、ちょっと我慢して飲み込めばいいでしょう。

食べられなくて残すことになっても、少量であれば罪悪感が小さくて済みます。

おいしくなさそうな食べ物が、将来の大好物になる可能性もある

「食べられなかったらどうしよう」と不安になりますが、それでかまいません。

不安があるからこそチャレンジする価値があります。

チャレンジは、常にリスクを背負うものです。

「まさかこんなにおいしいとは思わなかった」という驚きの体験は、第一印象の悪い食べ物しかできません。

おいしくなさそうな食べ物が、将来の大好物になる可能性もゼロではありません。

• 食べたこともないのに「食べられない」と決めつけない。
• 一度も食べたことがない食べ物は、試しに食べてみる。