食事をおいしくいただくためのおまじないがあります。

食事をいただく際、手を合わせて笑顔で「いただきます」と言うことです。

食べ始めるときの定番の挨拶言葉ですね。

基本的な食事マナーですが、同時においしくいただくためのおまじないでもあります。

子どもの頃はきちんと言うことができていても、大人になるにつれて忘れがちです。

「いただきます」とは「命をいただきます」という意味

「いただきます」とは「命をいただきます」という意味です。

あなたが食事をするために、命を捧ささげた動植物がいます。

命は、動物だけでなく、植物にも宿っています。

その動植物に対して敬意を払うことが大切です。

お茶コーヒーなど、動植物とは無関係に思えるものもありますが、誤解です。

お茶は茶葉から作られ、コーヒーはコーヒー豆から作られています。

牛乳は、牛のお乳ですが、命の断片をいただいていると言えるでしょう。

元をたどれば、やはり命の宿ったものから作られています。

命を捧げてくれた動植物に対して、感謝を込めて「いただきます」と言いたい。

きちんと手を合わせ、軽くお辞儀をしながら言うのがポイントです。

唱えた瞬間、食事が輝いて見えるようになるでしょう。

わずか一瞬の儀式ですが、食に対する誠実な気持ちが高まります。

命に対する敬意、食べることへの感謝の念を持つことです。

真剣な気持ちを持つことで、一口一口が味わい深くなります。

よりいっそう食事をおいしく味わえるようになります。

恥ずかしがらずに「いただきます」と言おう

「いただきます」という一言だけですから、ほとんど手間暇はかかりません。

一瞬の儀式で食事をよりおいしくいただけるのですから、きちんと言ったほうがいいと思いませんか。

基本の食事マナーでありながら、食事をおいしくいただくためのおまじないでもあります。

恥ずかしがらずに言いましょう。

小さくささやくような声でもかまいません。

どうしても声に出して言うのに抵抗があれば、心の中で唱えてもOKです。

そこに、命に対する敬意と感謝の念があればいいのです。

命をいただいている実感を持てば、必ず感謝の念が生まれます。

「残さず食べよう」「きちんと食べよう」「味わって食べよう」という誠実な気持ちが生まれるでしょう。

感謝の念を持てば、食事をよりいっそうおいしくいただけます。

• 食べる前には、手を合わせて笑顔で「いただきます」と言う。