執筆者:水口貴博

迷わない生き方をする30の方法

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自分の心に嘘をついているから迷う。自分の心に正直になれば迷わない。

自分の心に嘘をついているから迷う。自分の心に正直になれば迷わない。 | 迷わない生き方をする30の方法

自分の心に嘘をつくのはよくありません。

自分の心に嘘をつくはずがないと思いますが、知らず知らずのうちに嘘をついていることがあります。

私たちは人間関係の中で生きています。

人の中で生活していると、やはり人目が気になるもの。

人目があれば、人目に振り回されることも出てきます。

評価を気にすることもあれば、見栄を張ることもあるでしょう。

落ち込んでいるのに空元気を出すこともあれば、弱音を吐きたいのに我慢することもあるでしょう。

  • やりたくないことなのに「やりたい」という
  • 人目を気にして、わざと明るく振る舞う
  • 周りの評価を気にして、無理に頑張ってしまう

気づけば、自分の心に嘘をついていることが少なくないのです。

しかし、自分の心に嘘をついていると、葛藤かっとうが生まれます。

「本当の自分はこうではない」

「本当は違うんだけどな」

「本当にこれでいいのだろうか」

心の中で相反する欲求や感情が絡み合うことになり、くよくよ迷うことになります。

もやもやした違和感に苦しめられ、ストレスもたまる一方です。

自分の心に嘘をついていると、本当の自分もわからなくなってくる

自分の心に嘘をついていると、自分を隠すのが癖になります。

だんだん自分を見失うことになり、本当の自分もわからなくなってきます。

「あれ? 自分らしさって何だろう」

「あれ? 自分の本音って何だろう」

「あれ? 本当は何がしたかったのだろう」

自分が自分を理解しなくて、誰が理解するのでしょう。

きちんと自分と向き合わないと、自分の本音も見えてきません。

きちんと自分の人生を生きている心地もしません。

自分の心に嘘をつくから迷うのです。

自分の心に正直になれば、迷わない

自分の心に正直になることです。

自分の心に正直になれば、自分に無理をしなくてよくなります。

嘘がないと、ストレスがありません。

正直になればいいだけなので、楽です。

自然と前向きな考えが生まれ、心が躍り始めます。

本音で生きればいいので、自分らしく振る舞えます。

ありのままの自分を表現できれば、自分らしい人生を歩めます。

「これでいい!」という気持ちになれます。

自分の心に正直になろう

時には弱音を吐きたいときもあるでしょう。

もちろん弱音を吐くこともあっていいのです。

弱音を吐きたいときは、自分の心に正直になって弱音を吐いたほうが楽です。

正直な心の声は、きちんと吐き出したほうが健康的です。

涙を流したいときもあるでしょう。

泣きたいときは、無理に我慢せず、しっかり泣いておくほうがいい。

涙を流した分だけ気持ちも楽になります。

涙の数だけ心が大きく成長します。

人に優しくなれないときもあっていい。

自分に余裕がないときは、自分のことで精いっぱいです。

心の中で「今は人に優しくする余裕がありません。ごめんなさい」と謝れば済むことです。

やりたいことをやりましょう。

興味がないことは「興味がありません」と断りましょう。

嫌いなことや生理的に受け付けないことはやりません。

仕事でやらなければいけないこともありますが、なるべく減らしていくことが大切です。

自分の心に正直になることが、自分にとっていい人生になる

自分の心に正直に生きることは、素直に生きることにつながります。

心の羅針盤が示す方向に向かって進むだけです。

選択肢があってもシンプルに選べます。

「これがいい」

「あれがいい」

葛藤で悩むことがなくなります。

自分の心に正直になればいいだけなので、道に迷うこともありません。

心が自由になるので、気持ちも楽になります。

自分の心に正直になることが、自分にとっていい人生になります。

迷わない生き方をする方法(24)
  • 自分の心に正直になる。
欲しいかどうかで考えるから迷う。
必要かどうかで考えれば迷わない。

迷わない生き方をする30の方法

  1. ルールを決めていないから迷う。
    事前にルールを決めておけば迷わない。
  2. ベストを選ぼうとするから迷う。
    ベターで選べば迷わない。
  3. 例外まで考えているから迷う。
    例外を考慮から外せば迷わない。
  4. 人の意見をうのみにするから迷う。
    参考にすれば迷わない。
  5. いろんな人に聞くから迷う。
    信頼できる人に絞って聞けば迷わない。
  6. 他人基準で考えるから迷う。
    自分基準で考えれば迷わない。
  7. ネガティブ思考だから迷う。
    ポジティブ思考になれば迷わない。
  8. みんなのために仕事をするから迷う。
    1人のために仕事をすれば迷わない。
  9. 「いつか」「そのうち」だから迷う。
    「今日から」「今すぐ」になれば迷わない。
  10. 「どうしよう、どうしよう」と思うから迷う。
    「とりあえずやってみる」と思えば迷わない。
  11. 神様を頼るから迷う。
    自分を頼れば迷わない。
  12. 不寛容の精神だから迷う。
    寛容の精神になれば迷わない。
  13. 二次情報・三次情報だから迷う。
    一次情報なら迷わない。
  14. 生半可に考えているから迷う。
    徹底的に考えれば迷わない。
  15. 見えないから迷う。
    可視化すれば迷わない。
  16. 表面にとらわれているから迷う。
    本質に集中すれば迷わない。
  17. すべてを吟味するから迷う。
    定番を基準にすれば迷わない。
  18. 行き当たりばったりだから迷う。
    きちんと計画を立てていれば迷わない。
  19. いきなり体当たりで取り組むから迷う。
    手本を参考にすれば迷わない。
  20. 積み上げ思考だから迷う。
    逆算思考になれば迷わない。
  21. ずるい心を持つから迷う。
    正しい心を持てば迷わない。
  22. 推測をベースにするから迷う。
    事実をベースにすれば迷わない。
  23. 「難しい」と思っているから迷う。
    「簡単」と思えば迷わない。
  24. 自分の心に嘘をついているから迷う。
    自分の心に正直になれば迷わない。
  25. 欲しいかどうかで考えるから迷う。
    必要かどうかで考えれば迷わない。
  26. 一問一答の呪縛にとらわれているから迷う。
    一問多答の考え方を身につければ迷わない。
  27. 意識で行動するから迷う。
    習慣で行動すれば迷わない。
  28. こだわりがあるから迷う。
    こだわりを捨てれば迷わない。
  29. 覚悟がないから迷う。
    覚悟を決めれば迷わない。
  30. 義務感でやっているから迷う。
    使命感でやれば迷わない。

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