純粋な人になるためには、恥ずかしさを克服することが大切です。

恥ずかしい気持ちがあると、心理的な抵抗感が生まれ、自然と消極的になってしまいます。

では、どうすれば恥ずかしさを克服できるのか。

その1つが「人目を気にせず、自分らしく振る舞う」というポイントです。

恥ずかしい気持ちがあるのは、心のどこかで人目を気にしていることが原因です。

「自分はどう思われているのだろう」

「私はどんなふうに見られているのだろう」

「私の印象や評価はどうなっているのだろう」

こうした心情に心当たりがあれば、要注意です。

自意識が過剰であり、まだ自分らしく振る舞えていません。

もちろん私たちは、人目を気にしながら振る舞うこともありますが、過度に意識するのはよくありません。

人目を気にしていると、緊張とストレスが生まれ、体がこわばります。

心拍数が上がり、変な汗が出る。

人目を気にしていると、監視や束縛をされているような錯覚が生まれます。

窮屈に感じ、自分らしく生きるのが難しくなるのです。

あなたの身近に「純粋だな」という人がいれば、その人の振る舞い方を思い出してください。

きっとその人は、人目を気にせず、自分らしく振る舞っているのではないでしょうか。

周りがどう思うと気にせず、ひたすら自分に集中しているはずです。

その人を見習って、あなたも人目を気にせず、自分らしく振る舞ってみてください。

人目を気にしたところで仕方ありません。

「人は人、自分は自分」と言い聞かせましょう。

人からどう思われようと、自分が気にしなければいいこと。

あくまで自分らしく振る舞うことが大切です。

自分らしい選択をして、自分らしい決断をしましょう。

自分らしく行動して、自分らしい生き方を追求しましょう。

普通とはかけ離れていても、それが自分らしければOKです。

笑いたい人がいれば、笑わせておけばいいのです。

相手があなたをどう思おうと、あなたには関係ないこと。

自分らしく振る舞っていれば、自分らしい生き方ができるようになります。

「人からどう思われようとかまわない」と思えるようになりたい。

人目を気にせず、自分らしく振る舞っていると、自然と運が高まり、チャンスも増えます。

自分らしく振る舞う人こそ、純粋な人です。

• 人目を気にせず、自分らしく振る舞う。