陰であなたをののしってくる存在。

それは、アンチです。

あなたには、アンチが何人いますか。

何人から嫌われていますか。

アンチがいて、根拠のない誹謗ひぼう中傷に悩まされている人もいるでしょう。

「雰囲気が苦手」

「顔が気に入らない」

「声が嫌い」

「相性が合わない」

「存在自体が嫌い」

「とにかく気持ち悪い」

「どうせうまくいかないに決まっている」

ネガティブなことを言われて嬉しい人はいません。

自分の存在を否定されることを言われたら、誰でも落ち込みます。

自尊心が傷つき、自分の存在価値も低く感じて、つらい気持ちになります。

理由もなく攻撃してくるアンチも少なくありません。

自分に落ち度があれば別ですが、大きな理由もなく嫌われているとどうしようもありません。

たくさんの人から嫌われていればいるほど、落ち込むことも増えるでしょう。

アンチが多くなるにつれて、感情のコントロールも難しくなるでしょう。

自分を否定する人を1人でも減らしたいと思う。

アンチの人数に落ち込む人も多いのではないでしょうか。

しかし、アンチの人数に注目するのはよくありません。

そもそもすべての人から好かれるのは不可能です。

人によって好みも考え方も違います。

すべての人から好かれるのは不可能なのですから、最初から諦めるのが賢明です。

中には、特別な理由もなく、一方的にあなたをののしってくる人もいるはずです。

活躍するにつれて、アンチが増えるのは普通のこと。

アンチが増えるのは、それだけ立派に活躍できている証拠でもあります。

あなたが羨ましくて嫉妬している状態です。

アンチの人数を気にしたところでいいことはありません。

気持ちが落ち込んで、元気がなくなるだけ。

アンチを気にすると、自然とアンチに注意が向くため、落ち込むことも増えてしまいます。

アンチは、誹謗中傷が趣味です。

まともに相手にしていると、自分まで狂ってしまうのです。

大切なのは「アンチの人数」ではありません。

「ファンの人数」です。

嫌われている人数より、好かれている人数に注目しましょう。

あなたには何人のファンがいますか。

あなたは何人から好かれていますか。

アンチよりファンを見ることが大切です。

ファンだけを見るようにすれば、アンチの数に関係なく、喜べます。

ファンたちの顔を思い浮かべてみてください。

嫌われている人数は無視しましょう。

好かれている人数に注目しましょう。

アンチの人数は無視して、ファンの人数に注目すれば、落ち込むことはありません。

たとえ100人中99人に嫌われてもいいのです。

99人に嫌われていても、1人でもファンがいれば、きちんと喜びましょう。

自分を好いている人がいるのは、嬉しいことです。

自分を好いているファンが1人でもいるのは、喜ばしいこと。

そのファンが、あなたにとって特別な人なら、それで十分です。

アンチの人数に落ち込むのではなく、ファンの人数に喜ぶことが大切なのです。

• アンチの人数は無視して、ファンの人数に注目する。