真面目を心がけるとき、注意したい落とし穴があります。

それは、無理をしてしまうことです。

真面目になるためには「きちんとしたい」という気持ちが大切です。

もちろん物事をきちんとやり遂げる気持ちは大切ですが、その気持ちが強すぎると、無理をしてしまうことがあります。

「弱音を吐いてはいけない」

「必ずやり遂げなければいけない」

「どんなことがあっても、絶対諦めない」

自分に厳しい言葉を浴びせて、気持ちを奮い立たせます。

ここが注意です。

頑張るのはいいですが、無理をするのはよくありません。

無理なものは無理。

自分の限界を無視して頑張ったところで、よい仕事はできません。

ミスや失敗を招きやすくなり、仕事の質を落としてしまいます。

また無理に頑張っていると、どんどんストレスをため続けてしまいます。

もともとストレスに強い人でも、必ず限界があります。

限界を超えた先に待っているのは、破滅と後悔です。

無理を続けていると、いずれ体調を崩し、過去を悔やむことになるでしょう。

きちんとしようとした結果、かえってトラブルを増やすことになっては意味がないのです。

真面目を心がけつつも、あくまで適度を心がけることが大切です。

真面目になることは、無理をすることではありません。

責任感が強いのは結構ですが、健康があってこそ、仕事ができます。

自分の体力や能力を考えながら、許容範囲を見極めましょう。

自分だけでできない仕事なら、素直に助けを求めます。

意地を張っていても仕方ありません。

複数人で手分けをすれば、仕事量が多くても、早く片付きます。

あらかじめ自分にはできないことがはっきりしているなら、引き受ける前に断ったほうがいいこともあります。

仕事で疲れたら、素直に休憩を入れるほうがいいでしょう。

ストレスを抱えたまま仕事をしても、いい仕事はできません。

集中力や注意力が低下して、ミスや失敗を招きます。

仕事の効率も悪くなって、仕事に悪影響です。

無理をせず、適度に休憩を入れたほうが、いい仕事の結果を発揮できます。

仕事が間に合わないと判明したら、早めに連絡を入れるといいでしょう。

たとえ評価や信用が落ちたとしても、早めに連絡を入れたほうが、誠実です。

真面目を心がけつつも「自分は今、無理をしていないだろうか」という客観性を大切にしたい。

「真面目になっても、無理はしないこと」

難しいときもあるかもしれませんが、できる範囲で心がけてみてください。

無理をすることが真面目ではありません。

無理をしないことが真面目なのです。

• 真面目になっても、無理はしないようにする。