あなたが笑うときと言えば、どんなときですか。

最初に思い浮かぶのは「面白い話が出たとき」ではないでしょうか。

情けない話。

恥をかいた話。

楽しい体験をした話。

話の中に面白いポイントがあって「楽しい」「面白い」と感じたとき、笑います。

笑いの基準は人によって異なります。

あなたにも、自分なりの笑いの基準があるでしょう。

自分の笑いの基準を満たしたとき、笑うのではないでしょうか。

もちろんそれもいいのですが、面白い人になりたいなら、もっと積極的に笑っていきたい。

心がけたいのは「笑いの基準を下げて、ささいなことでも笑う」という点です。

話に少しでも面白いポイントがあれば、笑ってしまいましょう。

「あはは。面白いね」

「わはは。楽しい話だね」

もっと積極的に笑っていい。

ささいなことでも笑うことを心がけるようにします。

「何でもすぐ笑うと、変な人と思われるのではないか」と不安になるかもしれませんが、考えすぎです。

真面目な話なら別ですが、楽しい話なら、どんどん笑っていきたい。

ささいなことでも笑ってくれると、相手は自分の話を認められた感じがして、嬉しくなるでしょう。

たとえ平凡でありきたりな話でも、少しでも面白いポイントがあれば、笑ってしまいましょう。

「こんな話にも笑ってくれるなんて嬉しい」と思い、あなたの好感度が向上します。

たとえば、相手が海外旅行の話をしてきたとします。

普通のリアクションなら「いいな」と羨ましがって終わるところですが、こういうときでも笑っていきたい。

笑いのポイントはほとんどありませんが、ゼロではありません。

「いいな」と羨ましながら、にこにこすればいいのです。

羨ましい話も、楽しい話の1つです。

自分の中で「これは楽しい話」と認めて、楽しい気持ちを倍増させれば、積極的に笑っていけます。

ささいなことでも笑うと、会話に華が生まれ、明るい雰囲気が出てきます。

笑っているあなたを見た相手は「楽しんでくれている」「もっと話をしてみよう」「一緒にいたい」と思うでしょう。

そうしてどんどん話が盛り上がっていくのです。

話が盛り上がるから、笑うのではありません。

笑うから話が盛り上がるのです。

笑いの基準を下げてください。

笑いの基準は、上げるものではなく、下げるものです。

笑いの基準を下げれば、ささいなことでも笑えるようになります。

ささいなことでも笑う人が、面白い人になり、愛されるのです。

• ささいなことでも、笑うようにする。