同棲中、パートナーから仕事の悩みを聞かされることがあります。

もちろん深刻な悩みなら、きちんと向き合って相談に乗る必要があります。

「上司からパワハラを受けている」

「同僚からいじめを受けている」

「取引先から暴力を振るわれた」

「体調が悪くて、ふらつくことがある」

「仕事を辞めようか悩んでいる」

深刻な悩みは無視できません。

一緒に解決策を考えて、できることがあるなら助ける必要もあるでしょう。

あまりひどい場合、睡眠障害や精神疾患につながる恐れもあります。

事態が重くなる前に何らかの対処が必要になるでしょう。

何かを協力することで、パートナーも救われます。

しかし、単純な愚痴まで真面目に付き合うのはどうでしょうか。

「上司がうるさくて、いらいらする」

「新入社員が、全然仕事を覚えてくれない」

「取引先がわがままで、うんざりする」

「中途採用の社員が、仕事のできる人で嫉妬する」

「体臭のひどい人がいて、仕事に集中しにくい」

単純な愚痴まで真面目に付き合っていると、体力を消耗します。

聞いている自分まで疲れ果ててしまうでしょう。

愚痴までまともに付き合っていると、同棲が長続きしません。

平凡な愚痴なら、話半分で聞くくらいにしましょう。

表向きはきちんと話を聞いている態度を見せつつ、話の半分はさらりと流します。

「なかなかうまくいかないね」

「たしかにいらいらするね」

「大変だね。それは本当に疲れるね」

「それはつらい。泣きたくなるね」

「もう少ししたら、楽になるよ」

「よく我慢できるね。偉いね」

十分な対応とは言えませんが、半分聞く程度なら、余計な体力を削られないので楽でしょう。

愚痴は、単純に聞くだけで済むタイプが大半です。

「相槌あいづち」と「共感の返事」の2つを心がけていれば、おおむねうまく対応できるでしょう。

話すことにすっきりして、パートナーも心が楽になるはずです。

長時間の仕事の愚痴にも付き合えます。

• パートナーの仕事の愚痴は、半分聞くくらいにしておく。