執筆者:水口貴博

ポジティブな人とネガティブな人の30の違い

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ネガティブな人は、明るいニュースより暗いニュースを見る。ポジティブな人は、暗いニュースより明るいニュースを見る。

ネガティブな人は、明るいニュースより暗いニュースを見る。ポジティブな人は、暗いニュースより明るいニュースを見る。 | ポジティブな人とネガティブな人の30の違い

ニュースの選び方は、気持ちにも影響します。

ニュースにはさまざまなジャンルがあります。

ここでは、ジャンルではなく「明るいニュース」「暗いニュース」という視点で考えてみます。

ネガティブな人は、明るいニュースより暗いニュースを見る傾向があります。

明るいニュースを見ることもありますが、さらりと見る程度。

その一方で、暗いニュースには釘付けになります。

まだ自分に関係するニュースならいいです。

暗いニュースにも役立つ情報があれば、仕事や生活に生かせるでしょう。

仕事に関係するニュースなら、暗い内容でもしっかり確認する必要があります。

しかし、ネガティブな人は、自分に無関係の暗いニュースまで見ています。

「窃盗団による車両の盗難」

「プロスポーツ選手による賭博問題」

「芸能人の離婚」

「政治家の不倫問題」

「金銭トラブルのもつれから発生した殺人」

暗いニュースを見ていると、ネガティブなキーワードがたくさん登場するので、だんだん心がどんよりしてきます。

汚く醜い映像を見ると、不快な気持ちになることもあるでしょう。

明るい気持ちになりたくても、暗いニュースに触れていると、だんだん気持ちが沈んでいくのです。

ポジティブな人は、暗いニュースより明るいニュースを見ます。

自分に無関係な暗いニュースは見ません。

自分に無関係な事故や事件を見ても、気持ちが沈むだけ。

見たい気持ちがあっても、役立たないとわかっているなら無視します。

その代わり、明るいニュースを見ようとします。

「スポーツ選手による快挙」

「夢に向かって挑戦する人たちの物語」

「とある企業が打ち出した便利な新商品や新サービス」

「自治体による若者を支援する新しい取り組み」

「暮らしやすくするための法律改正」

明るいニュースを見ていると、心に火がつきます。

「素晴らしい。自分も頑張ろう!」という気持ちになるでしょう。

私たちには、ニュースを選ぶ権利があります。

深く考えずニュースを見るのではなく、明るい気持ちにさせてくれるニュースを選ぶことが大切です。

ポジティブな人とネガティブな人の違い(11)
  • 自分に無関係な暗いニュースは避け、明るいニュースを見る。
ネガティブな人は「自分は運が悪い」と思っている。
ポジティブな人は「自分は運がいい」と思っている。

ポジティブな人とネガティブな人の30の違い

  1. ネガティブな人は、他人と比較する。
    ポジティブな人は、過去の自分と比較する。
  2. ネガティブな人は、自分の弱いところを考える癖がある。
    ポジティブな人は、自分の強いところを考える癖がある。
  3. ネガティブな人は、1回で100点を取ろうとする。
    ポジティブな人は、1点を100回取ろうとする。
  4. ネガティブな人は、結果だけ大事にしようとする。
    ポジティブな人は、プロセスも大事にしようとする。
  5. ネガティブな人は、複雑に考える習慣がある。
    ポジティブな人は、シンプルに考える習慣がある。
  6. ネガティブな人は、本も活字も嫌い。
    ポジティブな人は、読書の習慣がある。
  7. ネガティブな人は、いつもむっつりしている。
    ポジティブな人は、いつもにこにこしている。
  8. ネガティブな人は、過去の失敗をほじくり返す癖がある。
    ポジティブな人は、済んだこととして無駄に考えない。
  9. ネガティブな人は、1人になる時間を否定する。
    ポジティブな人は、1人で静かに考える時間がある。
  10. ネガティブな人は、短期で考える。
    ポジティブな人は、長期で考える。
  11. ネガティブな人は、明るいニュースより暗いニュースを見る。
    ポジティブな人は、暗いニュースより明るいニュースを見る。
  12. ネガティブな人は「自分は運が悪い」と思っている。
    ポジティブな人は「自分は運がいい」と思っている。
  13. ネガティブな人は、ベストタイミングを狙って、最終的にチャンスを逃す。
    ポジティブな人は、ベタータイミングを狙って、確実にチャンスをつかむ。
  14. ネガティブな人は、朝食を抜く。
    ポジティブな人は、しっかり朝食を食べる。
  15. ネガティブな人は、動くのが嫌いで、運動不足。
    ポジティブな人は、有酸素運動の習慣がある。
  16. ネガティブな人は、夜型の生活を好む。
    ポジティブな人は、昼型の生活を好む。
  17. ネガティブな人は、部屋が暗くて散らかっている。
    ポジティブな人は、部屋が明るくて整理整頓されている。
  18. ネガティブな人は、睡眠時間が不足している。
    ポジティブな人は、睡眠時間をたっぷり取っている。
  19. ネガティブな人は、何でも話せる友人が1人もいない。
    ポジティブな人は、何でも話せる友人が1人以上いる。
  20. ネガティブな人は、トラブルに腹を立て、新たなトラブルを招く。
    ポジティブな人は、トラブルを生かし、新たなチャンスに変える。
  21. ネガティブな人は、記録をつける習慣がない。
    ポジティブな人は、こまめに記録をつける習慣がある。
  22. ネガティブな人は、考えてもわからないことまで考える。
    ポジティブな人は、考えてもわからないことは無視する。
  23. ネガティブな人は「もうダメだ」という口癖がある。
    ポジティブな人は「もう少し頑張る」という口癖がある。
  24. ネガティブな人は、失敗を「人生の汚点」として受け止め、ひたすら落ち込む。
    ポジティブな人は、失敗を「改善の材料」として受け止め、今後に生かす。
  25. ネガティブな人は、成功して調子に乗りすぎ、大失敗を招く。
    ポジティブな人は、成功の後こそ気を引き締め、ますます成功を勝ち取る。
  26. ネガティブな人は、難しそうなら最初から諦める。
    ポジティブな人は、可能性をかけて行動する。
  27. ネガティブな人は、あらゆる失敗を避けようとする。
    ポジティブな人は、大きな失敗を避けるために、小さな失敗をする。
  28. ネガティブな人は「人生に1つの無駄もあってはいけない」と考えている。
    ポジティブな人は「人生に1つの無駄もない」と考えている。
  29. ネガティブな人は、先生からしか学ぼうとしない。
    ポジティブな人は、すべての人から学ぼうとする。
  30. ネガティブな人は、心だけ改善して行動は変わらない。
    ポジティブな人は、心だけでなく行動も改善する。

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