執筆者:水口貴博

ポジティブな人とネガティブな人の30の違い

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ネガティブな人は、短期で考える。ポジティブな人は、長期で考える。

ネガティブな人は、短期で考える。ポジティブな人は、長期で考える。 | ポジティブな人とネガティブな人の30の違い

ネガティブな人は、短期で考える傾向があります。

目標や計画を立てるとき、短い期間を好みます。

たとえば、1日・1週間・1カ月などです。

もちろん仕方ない都合があって、短期で考えるしかない状況もあるでしょう。

たまには短い期間も悪くありません。

短期勝負という状況は、一時的にモチベーションを高め、作業効率を促す効果もあります。

しかし、あくまで一時的な話であり、いつも短期で考えるのは好ましくありません。

遠くの景色ではなく、近くの景色を見ている状態。

短期で考えると、視野や考え方が狭くなります。

タイムプレッシャーも、適度ではなく、過度になりやすい。

時間的・精神的に余裕がなくなると、トラブルに弱くなります。

少しでもトラブルが発生すると、一気に予定が狂い、切迫した状況に陥ります。

立て直したくても、その余裕がない。

焦りがさらに焦りを招き、悪影響しかなくなるのです。

ポジティブな人は、長期的に考える傾向があります。

目標や計画を立てる場合は、事情がないかぎり、月単位や年単位が基本です。

就職先を考えるときも、仕事のキャリアを考えるときも、長期を基本にします。

長期で考えると、視点が遠くになります。

1つや2つトラブルが発生しても、長期的に考えると小さなことだとわかるので、いらいらしません。

長期で考えると、時間的にも精神的にも余裕が生まれ、落ち着きやすくなります。

ゴールとして見ているのは、あくまで遠い先なので、今起こるトラブルは小さなこと。

「むしろ早めに弱点を気づけてよかった。おかげで改善できる」と喜ぶことさえあります。

大きな失敗を避けるためには、小さな失敗が必要です。

長期で考えると、たとえトラブルが発生しても、今後の改善に生かす余裕が生まれます。

ポジティブな人とネガティブな人の違い(10)
  • 目標や計画を立てるときは、事情がないかぎり、短期ではなく長期で考える。
ネガティブな人は、明るいニュースより暗いニュースを見る。
ポジティブな人は、暗いニュースより明るいニュースを見る。

ポジティブな人とネガティブな人の30の違い

  1. ネガティブな人は、他人と比較する。
    ポジティブな人は、過去の自分と比較する。
  2. ネガティブな人は、自分の弱いところを考える癖がある。
    ポジティブな人は、自分の強いところを考える癖がある。
  3. ネガティブな人は、1回で100点を取ろうとする。
    ポジティブな人は、1点を100回取ろうとする。
  4. ネガティブな人は、結果だけ大事にしようとする。
    ポジティブな人は、プロセスも大事にしようとする。
  5. ネガティブな人は、複雑に考える習慣がある。
    ポジティブな人は、シンプルに考える習慣がある。
  6. ネガティブな人は、本も活字も嫌い。
    ポジティブな人は、読書の習慣がある。
  7. ネガティブな人は、いつもむっつりしている。
    ポジティブな人は、いつもにこにこしている。
  8. ネガティブな人は、過去の失敗をほじくり返す癖がある。
    ポジティブな人は、済んだこととして無駄に考えない。
  9. ネガティブな人は、1人になる時間を否定する。
    ポジティブな人は、1人で静かに考える時間がある。
  10. ネガティブな人は、短期で考える。
    ポジティブな人は、長期で考える。
  11. ネガティブな人は、明るいニュースより暗いニュースを見る。
    ポジティブな人は、暗いニュースより明るいニュースを見る。
  12. ネガティブな人は「自分は運が悪い」と思っている。
    ポジティブな人は「自分は運がいい」と思っている。
  13. ネガティブな人は、ベストタイミングを狙って、最終的にチャンスを逃す。
    ポジティブな人は、ベタータイミングを狙って、確実にチャンスをつかむ。
  14. ネガティブな人は、朝食を抜く。
    ポジティブな人は、しっかり朝食を食べる。
  15. ネガティブな人は、動くのが嫌いで、運動不足。
    ポジティブな人は、有酸素運動の習慣がある。
  16. ネガティブな人は、夜型の生活を好む。
    ポジティブな人は、昼型の生活を好む。
  17. ネガティブな人は、部屋が暗くて散らかっている。
    ポジティブな人は、部屋が明るくて整理整頓されている。
  18. ネガティブな人は、睡眠時間が不足している。
    ポジティブな人は、睡眠時間をたっぷり取っている。
  19. ネガティブな人は、何でも話せる友人が1人もいない。
    ポジティブな人は、何でも話せる友人が1人以上いる。
  20. ネガティブな人は、トラブルに腹を立て、新たなトラブルを招く。
    ポジティブな人は、トラブルを生かし、新たなチャンスに変える。
  21. ネガティブな人は、記録をつける習慣がない。
    ポジティブな人は、こまめに記録をつける習慣がある。
  22. ネガティブな人は、考えてもわからないことまで考える。
    ポジティブな人は、考えてもわからないことは無視する。
  23. ネガティブな人は「もうダメだ」という口癖がある。
    ポジティブな人は「もう少し頑張る」という口癖がある。
  24. ネガティブな人は、失敗を「人生の汚点」として受け止め、ひたすら落ち込む。
    ポジティブな人は、失敗を「改善の材料」として受け止め、今後に生かす。
  25. ネガティブな人は、成功して調子に乗りすぎ、大失敗を招く。
    ポジティブな人は、成功の後こそ気を引き締め、ますます成功を勝ち取る。
  26. ネガティブな人は、難しそうなら最初から諦める。
    ポジティブな人は、可能性をかけて行動する。
  27. ネガティブな人は、あらゆる失敗を避けようとする。
    ポジティブな人は、大きな失敗を避けるために、小さな失敗をする。
  28. ネガティブな人は「人生に1つの無駄もあってはいけない」と考えている。
    ポジティブな人は「人生に1つの無駄もない」と考えている。
  29. ネガティブな人は、先生からしか学ぼうとしない。
    ポジティブな人は、すべての人から学ぼうとする。
  30. ネガティブな人は、心だけ改善して行動は変わらない。
    ポジティブな人は、心だけでなく行動も改善する。

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