執筆者:水口貴博

平凡な日常の豊かさに気づく30の言葉

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朝食はガソリン。朝食を食べるから、元気も出る。

朝食はガソリン。朝食を食べるから、元気も出る。 | 平凡な日常の豊かさに気づく30の言葉

元気がありませんか。

そういうときは、朝食を振り返ってみてください。

朝食に手を抜いているのではないでしょうか。

量が足りなかったり、味が適当であったりなどです。

コンビニで軽く済ませていることもあるでしょう。

もしくは、朝食そのものを、食べていないかもしれません。

元気がない人には、朝食をおろそかにする習慣が目立ちます。

朝食をおろそかにすれば、元気が出なくて当然です。

朝食は、いわばガソリンです。

ガソリンがなければ、車は前に走りません。

人の元気は、食べた物から生まれます。

朝昼晩のうち、最も力を入れてほしいのは、朝食です。

朝食だけは、豪華で構いません。

むしろ、豪華にすべきです。

しっかり朝食を食べるから、体力や気力が勢いよく生まれます。

朝食は、多少食べすぎても大丈夫です。

日中に頭と体を動かすため、カロリーが消費され、脂肪になることはありません。

1日の元気を決めるポイントは、朝食にあるのです。

平凡な日常の豊かさに気づく言葉(1)
  • しっかりと朝食を食べて、元気を出す。
現実を変える第一歩は、足元にあるごみ。

平凡な日常の豊かさに気づく30の言葉

  1. 朝食はガソリン。
    朝食を食べるから、元気も出る。
  2. 現実を変える第一歩は、足元にあるごみ。
  3. 精神状態を客観視したければ、手のひらを見る。
  4. おならが出るのは、リラックスしている証拠。
  5. あなたには、空という味方がいる。
    手を上げれば、空と手をつなげる。
  6. 悪役は、素の人間性がよくないと、演じさせてもらえない。
  7. 機嫌がいいときは、食事がいつもよりおいしく感じる。
  8. 深い理由はいらない。
    とにかく「今、幸せ」と考える。
  9. 1通の手紙の感動は、電話10回分、メール100回分。
  10. 衝動買いの気持ちを抑えるなら、トイレ。
  11. ファンレターの返信率を高める方法。
  12. 携帯電話では実現できないサービス。
  13. アルキメデスの原理から得られる教訓。
  14. すべての出来事は、人生からのプレゼント。
  15. 「切符を買う」という行為も、人によっては貴重な体験。
  16. 最後に残るプレゼントは、シチュエーションと感動。
  17. 風は単なる空気の流れではない。
    地球が呼吸をしているのだ。
  18. 素晴らしい習慣のキーワードは、期待と感謝。
  19. 特においしい最後の1滴。
    飲み方には要注意。
  20. 衣替えは、いらない服を捨てる絶好のタイミング。
  21. 過ぎ去る季節に別れを告げよう。
    訪れる季節に挨拶しよう。
  22. 生理によって、体がきれいになる。
  23. 譲れるあなたは、優しい人。
  24. じっと見つめよう。
    違った物体に見えてくる。
  25. 動けるときに動いておこう。
    いつ動けなくなるかわからないから。
  26. 私たちは、小さな差を大げさに考えすぎている。
  27. 支えに感謝すると、支える力がさらに強くなる。
  28. 夜空を通して、大昔の人たちと同じ気持ちになれる。
  29. 毎日、夜があるからよかった。
    どんなに大きな悩みも、睡眠中は忘れられる。
  30. 平凡な1日でしたか。
    それなら今日は幸せです。

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