あなたの周りには、いろいろな物があります。

コップ、本、鉛筆、携帯電話。

毎日見ている物ですから、どれも見慣れていることでしょう。

ところが、見慣れている物だからとはいえ、はっきり思い出せるとは限りません。

毎日接している物でも、思い出そうとすると、意外に思い出せません。

紙幣の柄を思い出してください。

おそらくはっきり思い出せなくて、苦労するでしょう。

信号の赤、青、黄色の順番を思い出してください。

おそらくはっきり思い出せなくて、困るはずです。

頻繁に見ることはあっても、細かいところまでよく見ていないのが現実です。

そこで、あなたが愛用している物を、見つめてみてください。

目安は、1分間です。

1分間、じっと目をそらさず、見続けるのです。

たとえば、いつも愛用しているコップを、1分間見つめてみましょう。

細かいところまで注意しながら、穴があくほど見続けます。

すると、30秒を過ぎたあたりから、見慣れているコップが違って見えてくるでしょう。

普通の形が、いびつな形に見えてくる。

見慣れた色が、違った色に見えてくる。

雰囲気は変わっていないのに、不思議な雰囲気に感じてくる。

じっと見つめると、新しい世界に気づけます。

世の中は、つくづく不思議な世界です。

これを心理学で「ゲシュタルト崩壊」と呼びます。

平凡な日常における、まか不思議な現象です。

• 見慣れた物をじっと見つめて、変化を感じる。