たくさんの仕事、勉強、子育てなど、しなければいけないことに追われていると、自分を見失ってしまうときがあります。

「これではいけない」と思いながらも、どうしていいのかわかりません。

なぜわからないのかというと、走りながら考えているからです。

肉体的、精神的、経済的に余裕がなくなると、どうしていいのかわからなくなります。

走ることにほとんどのエネルギーを使ってしまい、慎重に考えるまでの余裕を作ることができません。

そんなときには、一度足を止めてみればいいのです。

足を止めれば、呼吸が整い、自制心を取り戻し、落ち着けます

あらためて慎重に考えることができるはずです。

車にガソリンを入れるためには、一度止まらなければなりません。

止まるからガソリンを入れることができます。

走りながらガソリンを入れるということは、技術的に可能でも、危なくて危険です。

失敗すると爆発してしまいます。

人間に限らず誰でもそうですが、一生懸命に走っていると、疲れて余裕がなくなります。

毎日の生活で一生懸命になっていると、だんだん疲れて余裕がなくなります。

ガソリンがなくなってしまう状態ということです。

休憩のためにちょっと足を止めるのです。

足を止めるだけで、休憩ができ、落ち着きを取り戻せます。

走りながら考えるからいけなかったのです。

• ガソリンを入れるために、一度生活をストップさせる。