夫と妻は一緒に寝るのがポイントです。

一緒に寝る習慣があれば、夫婦としての意識が芽生え、円満な夫婦関係が続きます。

同じ場所で一緒に寝るというのは、夫婦としての結束意識を高める効果があります。

寝ているときは、最もリラックスできている時間です。

寝顔を見たり見られたりする関係だからいい。

無防備なところを見たり見られたりするのは、信頼関係の向上につながります。

夜、パートナーとの距離が近づくことで、相手の顔を間近で見ることができます。

お互いに触れやすくなります。

愛を確かめ合いやすくなります。

「これから一生共に生きていこう」と誓い合った夫婦ですから、恥ずかしいことではありません。

もちろん夫が仕事で疲れていて、別々で寝たいときもあるでしょう。

妻は体調が悪く、1人で寝たいときもあるはずです。

いつも別々で寝ることにしているなら、ときどき一緒に寝るだけでも効果的です。

少しでも一緒に寝る機会を増やせば、夫婦としての自覚が促され、愛にあふれた関係を保てます。

理想は毎日ですが、厳しければ週に1回でもOKです。

今日は夫に「一緒に寝たい」と甘えてみませんか。

できるだけ夜は一緒に寝るようにしましょう。

一緒に寝る機会を定期的に作ることが大切です。

• 夫婦一緒に寝る。