まとめ
（生活の質を向上させる30のヒント）

• 悪い口癖があれば控え、できるだけ良い口癖を身につける。
• 信号待ちは、息抜きとして活用する。
• 分厚くて思い本に悩んでいるなら、ペーパーナイフで半分に分解する。
• カードや食券を差し出すときは「お願いします」の一言を添える。
• 積極的な挨拶を心がける。
• いらいらしやすい人は、部屋に観葉植物を飾る。
• アイデアは、浮かんだ瞬間に書き留める。
• 「なんだかわからないけどすごい」という体験をしに行く。
• 元気がないときこそ、勉強をする。
• 字の小さな本は、拡大鏡を使って読書する。 スマホで撮影して、拡大表示して読む。
• 選択肢が少ないことに、感謝する。
• 普段の食事から十分な栄養が取れないなら、素直に健康食品を頼る。
• 魚の骨の取り方を親から学んでいない人は、動画サイトで学ぶ。
• まず普段の生活を通して、少しずつ自分を磨いていく。
• 上司からおごりのときは、気持ちよくおごられる。
• ゲームは時間の無駄と決めつけるのではなく、目的があることを確認する。
• いきなり質問するのではなく「すみません。ご質問があるのですがよろしいでしょうか」という一言から始める。
• 試着室が混んでいても、諦めない。
• お金はなくても、豊かに暮らせることに気づく。
• 放送禁止用語をチェックして、日常会話の参考にする。
• 運動嫌いな人は、家事雑事を頑張って運動不足を解消する。
• ファストファッションは、かぶりそうで意外とかぶらない、という現実に気づく。
• 考えすぎて行動できない人は「即行動」を心がける。 大きな決断は、期限を設けたうえで考える。
• 箸の持ち方がおかしいなら、今からでも直しておく。
• 朝起きて疲れが取れていなければ、原因を探り、生活の改善を心がける。
• 誕生日プレゼントに悩んだら、食事のおごりを検討してみる。
• お世話になっている人への贈り物は、無駄遣いと考えず、むしろ気持ちよく奮発する。
• 自宅に1冊、地図帳を置いておく。
• 美術館に行って、感性を磨く。
• 年賀状をやめたいときは「年賀状じまい」で辞退の挨拶をする。

同じカテゴリーの作品

• 
  暮らし
  日常から新しい発見を見いだす30の言葉
  ショーウインドーは、季節を先取りするところ。
• 
  暮らし
  日常でうっかりやりがちな30のマナー違反
  相手の話にかぶせる癖があるなら、今すぐ直したほうがいい。
  一呼吸置くと、さらに好印象。
• 
  暮らし
  日常をゲーム化する30のヒント
  目覚ましなしで起きることを、ゲームとして楽しんでみる。
• 
  暮らし
  一人暮らしで心がけたい30の大切なこと
  一人暮らしの戸締まりは、注意してもしすぎることはない。
• 
  暮らし
  日常の風情に気づく30の言葉
  私たちの頭の上には、いつも「笑顔の雲」が浮かんでいる。
• 
  暮らし
  トラブルを避ける30の注意点
  あなたの身の回りに「借りたままになっているもの」はありませんか。
• 
  暮らし
  日常がちょっと楽しくなる30の小さなアイデア
  あなたに「万能薬」をつくる方法をご紹介します。
• 
  暮らし
  日常の「なぜ」から学ぶ30のヒント
  なぜ人は、年齢を重ねるにつれて優しくなるのか。
• 
  暮らし
  運とチャンスをつかむ30の方法
  ベストを尽くす人に、運とチャンスが舞い込んでくる。
• 
  暮らし
  日々の感動を増やす30の方法
  感動の音は、すぐそこにある。
  耳を澄まして心で聴くだけでいい。
• 
  暮らし
  何気ない日常を冒険に変える30のヒント
  冒険は、与えられるものではなく、つくり出すもの。
• 
  暮らし
  暮らしを整える30のヒント
  最初の一口目は、もっともっと大事にしたほうがいい。
• 
  暮らし
  日々の生活を豊かにする30の言葉
  あなたの心には、素晴らしい方位磁石が存在する。
• 
  暮らし
  週末を楽しく有意義に過ごす30の方法
  週末は、短いどころか、たっぷりある。
• 
  暮らし
  日常の幸せに気づく30のヒント
  太陽が昇るより先に目覚めたあなたは、すでに勝者。
• 
  暮らし
  スローライフを楽しむ30のヒント
  ゆっくりだからこそ、見えるものがある。
• 
  暮らし
  社会人が心がけたい30の冠婚葬祭マナー
  結婚式で友人をなくす。
• 
  暮らし
  生活を豊かにする30のヒント
  マナーは、自分のため、相手のため、文化を楽しむためにある。