私たちは、時に現実が嫌になることがあるものです。

仕事がつらい、家庭もごたごたして大変というときがあります。

そんなときは「現実を見たくない。逃げ出したい」と思うもの。

「いっそのこと行方不明になりたい」と思うこともあるかもしれません。

仕事のことも家庭のことも忘れて、どこか遠くへ行ってしまいたい。

そんな気持ちになるのは特別なことではありません。

「現実逃避」と聞くと、ネガティブな印象を持つ人もいますが、悪いことではありません。

大変なときは、誰でも自然に湧き起こる感情です。

ある意味、人間らしい感情といえます。

現実逃避にもさまざまな形があります。

何に打ち込むか、どこへ出かけるか、その手段は多岐にわたります。

ただし、ギャンブルのように、お金を浪費するものはよくありません。

本当に行方をくらましてしまうような極端な手段も、やはり健全とは言えません。

周りに迷惑がかかってしまい、好ましい現実逃避とはいえないのです。

そこでおすすめなのが「習い事」です。

習い事は、健全で建設的な現実逃避の手段です。

仕事や家庭のことを一時的に忘れ、自分の「好き」に没頭できる時間は、心に大きな充実をもたらしてくれます。

楽しい時間を過ごせるだけでなく、没頭すればするほど、良い意味で現実を忘れられます。

さらに知識やスキルも身につき、成長の実感も得られるでしょう。

新しい友達と交流することもできるのです。

職場でも家庭でもない「第三の居場所」で、自分を輝かせることができます。

仕事や家庭で居場所が感じられないときでも、習い事という場があれば、心を病まずに済みます。

絶望せずにいられます。

現実逃避できる場所があるのは大切なことです。

会社や家庭でつらいことがあっても「私には習い事がある」と思えるだけで、希望をつなぎ止められます。

習い事は、健全な現実逃避。

心を守る、大切なシェルターになるのです。

• 習い事を通して、健全な現実逃避をする。