現実逃避の効果が大きい手段の1つ。

それが、旅行です。

国内旅行でも海外旅行でもOKです。

お金と手間暇はかかりますが、現実逃避の効果は絶大です。

旅行は心身をリフレッシュさせる効果が高いため、現実を忘れたいなら最適な選択肢でしょう。

現在の環境から遠く離れた場所に行くと、物理的・強制的に現実逃避が可能です。

旅行先は自由ですが、現実逃避を目的とするなら、行ったことのない場所のほうが効果的です。

国内旅行

国内旅行なら移動しやすいため、気軽に行動できるでしょう。

同じ国であっても、場所が変われば、環境も変わります。

見たこともない風景や名所に接することで、気持ちのいいリフレッシュ効果が得られます。

自分の車を使って旅行すれば、費用を抑えて旅行することが可能です。

たとえ日帰りの温泉旅行であっても、現実逃避の効果は十分あります。

海外旅行

経済的に余裕があれば、さらに遠い場所への旅行も検討しましょう。

特に海外旅行は、現実逃避の効果が絶大です。

言葉・通貨・文化など、母国とまったく違う環境に行けば、心身がリフレッシュできます。

余裕があれば、現地の人と少し会話をしてみるといいでしょう。

言葉はわからなくても、身ぶり手ぶりを使ったボディーランゲージがあれば、意外と通じます。

緊張感を楽しむつもりになれば、話しかける勇気も出やすくなります。

わずかな会話でも大きな感動を得られるでしょう。

食を楽しむのもよし。

観光を楽しむのもよし。

旅行で買い物を楽しむのもよし。

旅行でカルチャーショックを受けるのもよい勉強になります。

考え方が変わったり視野や価値観が広がったりして、貴重な価値を得ることができます。

• 経済的に余裕があれば、国内旅行や海外旅行をする。