何もいいことがないときの
30の言葉

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ぼんやりした時間を作って楽しもう。
ぼんやりした時間が、
楽しい人生を作り出す。

ぼんやりした時間を作って楽しもう。ぼんやりした時間が、楽しい人生を作り出す。 | 何もいいことがないときの30の言葉

人生には「ぼんやりした時間」が必要

人生を楽しむために必要な時間があります。

それは「ぼんやりした時間」です。

真面目で頑張っているあなたは、きっと忙しい日々を送っているでしょう。

効率を徹底して、生産的な時間を送るよう心がけていることでしょう。

1分1秒を無駄にしてはいけないと思っているに違いありません。

息をつく暇もない毎日を送っているのではないでしょうか。

ぼんやりした時間を作るどころか、むしろなくそうとしているかもしれません。

もちろん効率のよい生き方も悪くありませんが、そればかりではいけません。

忙しい毎日ばかりでは、息をつく暇もありません。

多忙の毎日は、目が回って、大切なものが見えなくなったり感じられなくなったりします。

ぼんやりした時間は、人生に充実感を与える時間

人生を楽しみたいなら、何もしない時間を作ってください。

すなわち「ぼんやりした時間」です。

「そんな無駄な時間は作っていられない!」

顔を真っ赤にしながら反論するかもしれませんが、その性急な考えがよくありません。

たしかに表向きは非生産的な時間に見えるかもしれません。

ぼんやりした時間は無駄で不毛な時間に思えるでしょう。

しかし、ここに誤解があります。

ぼんやりした時間は、リラックスの時間です。

人生に充実感を与える時間です。

ぼうっとした時間を作ることで、本来の自分を取り戻す時間になる

ぼうっとした時間を作ることで、緊張から解放されます。

現実がつらくても、そのときだけは忘れることができます。

本来の自分を取り戻す時間になります。

空白の時間は大切です。

空白の時間には、大切な意味があります。

ぼんやりする時間があるからこそ、心身が整い、エネルギーが充電されます。

そして、次に向かうパワーが生まれるのです。

なぜぼんやりした時間を作ると、満たされた気持ちになるのか

ぼうっとしながら、散歩をするのもよし。

浴槽につかりながらぼんやりするのもよし。

ぼんやりしているときは、頭を空っぽにして何も考えないようにするといいでしょう。

すると、不思議なことが起こります。

ぼんやりしているうちに、なぜか満たされた気持ちになります。

嬉しい出来事が起こったわけでもないのに、幸福感が湧き上がってきます。

充実感と満足感が生まれ、心が元気になっていきます。

心に余裕が生まれるからです。

心に余裕が生まれることで、心身のバランスが整い、今まで感じなかったことを感じられるようになります。

心が平穏になると、聞こえなかったことが聞こえるようになり、見えなかったものが見えるようになります。

結果として、生きることの素晴らしさを実感でき、もっと人生が楽しくなります。

1日10分でいい

ぼんやりした時間を作りましょう。

1日10分でいいのです。

10分が難しければ、3分でもかまいません。

意図的にぼんやりした時間を作って楽しんでください。

ぼんやりした時間を楽しむことができれば、あなたは幸せになれます。

何もいいことがないときの言葉(17)
  • ぼんやりした時間を作って、楽しむようにする。
飲み物をこぼしたら、掃除のきっかけに変えよう。
取れない黄ばみができたら、買い換えのきっかけに変えよう。

何もいいことがないときの30の言葉
何もいいことがないときの30の言葉

  1. 何もいいことがないのではない。<br>いいことに気づいていないだけだ。
    何もいいことがないのではない。
    いいことに気づいていないだけだ。
  2. 何もなかった日は、トラブルが起きなかった日。<br>素晴らしい平和を実現できた1日。
    何もなかった日は、トラブルが起きなかった日。
    素晴らしい平和を実現できた1日。
  3. おいしいものを食べるだけで、いいことになる。
    おいしいものを食べるだけで、いいことになる。
  4. 好きなことを我慢しない。<br>好きなことにもっとお金をかけよう。
    好きなことを我慢しない。
    好きなことにもっとお金をかけよう。
  5. 1週間に1回は、3つのことを流そう。<br>「汗」「涙」「嫌なこと」。
    1週間に1回は、3つのことを流そう。
    「汗」「涙」「嫌なこと」。
  6. 元気を出すために本を読むなら、活字が大きくて、文字数が少ないものがいい。
    元気を出すために本を読むなら、活字が大きくて、文字数が少ないものがいい。
  7. サービスの悪いお店は、運を奪い取られる。<br>サービスのいいお店は、運を分け与えてもらえる。
    サービスの悪いお店は、運を奪い取られる。
    サービスのいいお店は、運を分け与えてもらえる。
  8. 「今日は何かアクシデントがある」と思って出かけよう。<br>何もないだけでラッキーと喜べる。
    「今日は何かアクシデントがある」と思って出かけよう。
    何もないだけでラッキーと喜べる。
  9. 踏んだり蹴ったりの1日でも、1つはいいことがあるはずだ。
    踏んだり蹴ったりの1日でも、1つはいいことがあるはずだ。
  10. 恥ずかしがらずに、1人で高級レストランを楽しむ方法。
    恥ずかしがらずに、1人で高級レストランを楽しむ方法。
  11. あなたの頭では毎日「0.3ミリの奇跡」が起こっている。
    あなたの頭では毎日「0.3ミリの奇跡」が起こっている。
  12. はやっていることは、頑固に拒むのではなく、素直に乗っかってみる。
    はやっていることは、頑固に拒むのではなく、素直に乗っかってみる。
  13. 「何か面白いことはない?」と聞かれたらこう答えよう。<br>「面白いことだらけだよ」
    「何か面白いことはない?」と聞かれたらこう答えよう。
    「面白いことだらけだよ」
  14. 飽食の時代に生まれただけで、あなたはすでに運がいい。
    飽食の時代に生まれただけで、あなたはすでに運がいい。
  15. 挨拶をされないのは、あなたが挨拶をしないから。
    挨拶をされないのは、あなたが挨拶をしないから。
  16. 珍しい経験をするために、お金を払おう。<br>「珍しい」というだけで、お金を払う価値がある。
    珍しい経験をするために、お金を払おう。
    「珍しい」というだけで、お金を払う価値がある。
  17. ぼんやりした時間を作って楽しもう。<br>ぼんやりした時間が、楽しい人生を作り出す。
    ぼんやりした時間を作って楽しもう。
    ぼんやりした時間が、楽しい人生を作り出す。
  18. 飲み物をこぼしたら、掃除のきっかけに変えよう。<br>取れない黄ばみができたら、買い換えのきっかけに変えよう。
    飲み物をこぼしたら、掃除のきっかけに変えよう。
    取れない黄ばみができたら、買い換えのきっかけに変えよう。
  19. 電車に乗ったら、車窓から景色を楽しもう。<br>車窓からの景色は、電車が存在する現代だから楽しめる贅沢。
    電車に乗ったら、車窓から景色を楽しもう。
    車窓からの景色は、電車が存在する現代だから楽しめる贅沢。
  20. 同じところで何枚も写真を撮らない。<br>限度を超えると、品位を損なう。
    同じところで何枚も写真を撮らない。
    限度を超えると、品位を損なう。
  21. 外出しなかった日も、きちんとお風呂に入ろう。
    外出しなかった日も、きちんとお風呂に入ろう。
  22. この世で最もお金がかかる趣味とは。
    この世で最もお金がかかる趣味とは。
  23. 誰とも話さない日もあっていい。<br>ただし、長期にならないこと。
    誰とも話さない日もあっていい。
    ただし、長期にならないこと。
  24. 「どうでもいい」は、思考停止を促す言葉。
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  25. 嫌なことがあったとき、明るい表情でいるだけで、いいことをしたことになる。
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  26. 「何もなかった」を「すこぶる順調だった」と言い換えるだけで、見える景色が明るく変わる。
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  27. 極楽は、バスタイムにある。
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  28. 健康診断の結果が「異常なし」であっても、受診した意味はある。
    健康診断の結果が「異常なし」であっても、受診した意味はある。
  29. 「今日は何もいいことがなかった」と思うのはまだ早い。<br>日付が変わるまで、諦めない。
    「今日は何もいいことがなかった」と思うのはまだ早い。
    日付が変わるまで、諦めない。
  30. 何もなかった日は、感謝の言葉で1日を締めくくろう。<br>「今日も平和な1日をありがとうございます」
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