執筆者:水口貴博

心の不安を取り除く30の言葉

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他人が持っているものを羨むのではない。自分が持っているものを大切にしよう。

他人が持っているものを羨むのではない。自分が持っているものを大切にしよう。 | 心の不安を取り除く30の言葉

他人が持っているものを羨ましがっていませんか。

もちろん羨ましく思うのはいいのです。

かっこいい財布やおしゃれなカバンを持っている人がいると、羨ましく感じ、自分も欲しくなるでしょう。

仲のいい友人に恵まれている人がいると、羨ましい気持ちが強くなり、自分も新しい友人を増やしたくなります。

人が持っているものを見て、励まされたり参考になったりすることもあります。

人から影響を受けて、自分の生き方が賢くなることもあります。

しかし、他人が持っているものを羨ましがるのもいいですが、限度があります。

いつも他人が持っているものを欲しがると疲れます。

自分も真似をして購入すれば、物欲を満たせますが、安心はできません。

しばらくすると、再び他人が持っているものが気になって、欲しくなるでしょう。

他人が持っているものは、一段と輝いて見えるから不思議です。

他人が持っているものを羨ましがって追いかけていると、際限がありません。

「この人が持っているものが欲しい。あの人が持っているものも欲しい」

いくらお金があっても足りません。

お金がかかりすぎて、身を滅ぼしてしまいます。

また他人に注意が向くと、自分の生き方を見失います。

他人を羨ましく思うにつれて、自分や自分の身の回りがおろそかになります。

自分の本音や素直な感情が、自分でもわからなくなるのです。

他人が持っているものを羨ましがるのもいいですが、もっと基本的なことがあります。

まず自分が持っているものを大切にしましょう。

財布やカバンを大切にします。

文房具・携帯電話・アクセサリーも大切にします。

すでに大切にしているなら、もっと大切にしましょう。

丁寧に手入れをすれば、長持ちします。

なじみも出てきて、愛着も湧いてきます。

時間の経過とともに古くなりますが、味わいが出てくるでしょう。

人も大事です。

他人の人脈を羨ましがって新しい友人を作るのもいいですが、交友関係が広がるにつれて、1人当たりのケアがおろそかになります。

まず今の友人を大切にすることから始めましょう。

一生の宝物は、見つけるものではなく、育てるものです。

コミュニケーションを重ねて、親交と友情が深まり、一生の宝物になります。

他人が持っているものを羨むのではありません。

まず自分が持っているものを大切にしてください。

自分が持っているものを大切にして、余裕ができれば、範囲を広げればいい。

優先順位を間違えないことです。

他人が持っているものを羨むより、まず自分が持っているものを大切にしましょう。

今あなたが持っているものを大切にすることで、運も未来も開けてきます。

心の不安を取り除く言葉(4)
  • 他人が持っているものを羨むより、自分が持っているものを大切にする。
「悩んでいるのはささいなこと」と思えば、心の苦しみは今すぐ軽くなる。

心の不安を取り除く30の言葉

  1. 不安や寂しさは、ダンスのパートナー。
  2. 不安は、誰かに話すだけで軽くなる。
  3. 心の状態を体温に例えると、わかりやすくなる。
  4. 他人が持っているものを羨むのではない。
    自分が持っているものを大切にしよう。
  5. 「悩んでいるのはささいなこと」と思えば、心の苦しみは今すぐ軽くなる。
  6. 世界を変えるのは実は簡単。
    自分が変わればいい。
  7. いらいらを感じてしまうのは、半径5メートルの人間関係だ。
  8. 電話を切った直後の一言が、あなたの本音。
  9. 「大丈夫?」と聞かれたとき「大丈夫」と返事するのがパターン化されていませんか。
  10. 感情を抑えるたびに、頑張った自分を褒めていい。
  11. 自然と嫌われるのはいい。
    わざと嫌われるのはいけない。
  12. 焦りがあると、できることもできなくなる。
  13. 禁酒中にお酒を飲みたくなったら、大量の水を飲めばいい。
  14. 気持ちの切り替えに時間がかかると思っていないか。
  15. 予感も直感の1つ。
    嫌な予感がしたら、念のため確認を取っておくほうがいい。
  16. できないことは「できない」と答えるのが正解。
  17. 「つまらない」と言う人は、いつの間にか損をしている。
  18. ごみ箱に捨ててから「やっぱり必要かな」と思ったとき、どうするか。
  19. 人は、車を1人で運転するとき、本性が現れる。
  20. 知らない電話番号からの留守番電話は、抵抗があっても、早めに確認しておくほうがいい。
  21. 自分の中に「モード」を持つ人は、気持ちの切り替えがスムーズになる。
  22. 批判する人にも、存在価値がある。
    あなたを批判する人が、一番よく見ている。
  23. 神社のご祈願で迷ったときは、健康祈願がベスト。
  24. 何でもかんでも低気圧のせいにしてはいけない。
  25. 共感は、求めるものではない。
    自然と生まれるものだ。
  26. 普段穏やかな人が急に荒々しくなったときは、こう考えよう。
    「何かあって余裕がないのだろう」
  27. 悪口は、心を無にして無視するのが一番。
  28. 被害者意識を持っている人は、自分が被害者意識を持っていることに気づいていない。
  29. 海を見て、癒やされない人はいない。
    心が疲れたときは、海を見に行こう。
  30. 時代が大きく変化するときに腹を立てない。
    歴史の節目に立ち会えてラッキーと喜ぶ。

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