執筆者:水口貴博

先入観をなくす30の方法

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ネガティブ思考ほど、先入観をなくす邪魔になるものはない。

ネガティブ思考ほど、先入観をなくす邪魔になるものはない。 | 先入観をなくす30の方法

思考の癖は、先入観をなくすときに影響するポイントです。

先入観をなくすには、ネガティブ思考よりポジティブ思考が有利です。

思考の癖は、先天的な影響もありますが、後天的な影響も大きくあります。

家庭環境や生い立ちの影響で、いつの間にかネガティブに考える癖を持っている人もいるのではないでしょうか。

たとえば、親がネガティブ思考なら、いつの間にか影響を受け、自分もネガティブ思考になっていることがあります。

友人がネガティブ思考なら、自然と自分までネガティブ思考の影響を受けていることもあるでしょう。

不運や不幸の多い人生なら、自分は貧乏神に取りつかれていると信じて、ポジティブ思考になりにくいかもしれません。

しかしネガティブ思考のままでは、先入観をなくすのは困難です。

「先入観はなくせない」

「偏見も固定観念も、なくすのは無理」

「どうせ無理に決まっている」

ネガティブ思考になると、最初からできない言い訳を考えるので、なかなか改善がはかどりません。

心も閉ざしてしまうため、新しい情報も得にくくなります。

心が暗いままの状態で、どうやって先入観をなくしていけるのでしょうか。

何もかも悪い方向に考える癖があるかぎり、先入観はおろか、偏見や固定観念の改善も難しくなります。

ネガティブ思考ほど、先入観をなくす邪魔になるものはないのです。

いま一度、ポジティブ思考になりましょう。

何事も明るく前向きに考え、建設的と未来志向を意識しましょう。

「先入観は心がけで簡単になくせるよね」

「偏見も固定観念も、必ず改善できる」

「大丈夫。きっとできる!」

ポジティブに考えることで心がオープンになり、さまざまな情報を受け入れやすくなります。

悪い情報や暗い情報だけでなく、よい情報や明るい情報にも目を向けやすくなるので、先入観の改善がスムーズになります。

今までネガティブ思考であってもいいのです。

過去はもう過ぎ去ったこと。

大切なのは、今です。

今までネガティブ思考であっても、これからポジティブ思考になればいい。

何事もプラスに考えれば、自然と元気とやる気が高まっていくでしょう。

今すぐポジティブ思考になれないなら、意識をするだけでもかまいません。

ポジティブ思考を意識して、心の器を広げましょう。

そして前向きな力で、先入観をなくしていきましょう。

先入観をなくす方法(22)
  • ポジティブ思考で、先入観をなくしていく。
アウトプットは、先入観に気づき、改善するチャンス。

先入観をなくす30の方法

  1. 先入観をなくすことは、人生の可能性を切り開く力になる。
  2. 先入観をなくすには、疑問を持つことから始まる。
  3. 先入観・偏見・固定観念の違いとは。
  4. 知識が問題なのではない。
    偏った知識が問題。
  5. たくさん本を読んで、幅広く知識を吸収する。
  6. 情報源が偏ると、知識も偏る。
  7. 「先入観はすべて悪い」と考えるのも、先入観。
  8. 「自分は正しい」と思い始めたら、失敗の始まり。
  9. 反発心や嫌悪感のあることこそ、学びの対象。
  10. 嫌いな人の良いところを見つけて、褒めてみよう。
  11. 価値観の違う人は、先入観をなくす助っ人。
  12. 相手の意見は何であれ、まず受け入れよう。
  13. 外国人の友人を作ることは、新しい自分と出会うことになる。
  14. 交友関係が広がるにつれて、あなたの見識や世界観も広がっていく。
  15. 実際に経験することで、先入観を解消できる。
  16. アルバイトを始めて、提供する側を経験してみる。
  17. ドキュメンタリー番組のストレートな内容は、正しい現実を知るのに役立つ。
  18. 一部で全部を決め付ける癖があると、現実を正しく認識できなくなる。
  19. 「すべき」「しなければならない」と思うところに、先入観が隠れている。
  20. 「先入観をなくそう」と意識するのではない。
    「物事を正しく理解しよう」と意識しよう。
  21. 先入観が出てきそうでも、何も考えない。
    徹底的に「無」を意識する。
  22. ネガティブ思考ほど、先入観をなくす邪魔になるものはない。
  23. アウトプットは、先入観に気づき、改善するチャンス。
  24. 練習だけで、先入観はなくせない。
  25. 過去のものを捨てることで、先入観をなくす。
  26. 裁判の傍聴をしてみよう。
  27. 恋愛をして、とことん人を好きになってみる。
  28. 海外旅行や海外生活は、あなたを変える出会いがたくさん待っている。
  29. 先入観のない人が素晴らしいのではない。
    先入観をなくしていこうとする人が素晴らしいのだ。
  30. あなたが先入観を持つことがあるように、あなたが先入観を持たれたときも、腹を立てないこと。

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