夫婦関係

夫婦喧嘩で仲直りをする
30の方法

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生理前・生理中の仲直りは、
注意しておく。

生理前・生理中の仲直りは、注意しておく。 | 夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法

「生理になると、別人に変わるよね」

そう言われたことはありませんか。

もし言われたことがあるなら、生理前・生理中の仲直りは注意が必要です。

生理は、けがでも病気でもありませんが、仲直りを妨げる落とし穴になることがあります。

 

たしかに仲直りは早いに超したことはありません。

早めに仲直りをすれば、ストレスからも解放されるでしょう。

1日でも早く普段どおりの生活に戻りたい気持ちもあるはずです。

もちろん生理前・生理中の仲直りもいいのですが、注意が必要です。

生理中や生理前は、体調や気持ちが不安定な状態になりがちです。

生理前や生理中は、頭痛・寒気・微熱・吐き気など、体調の変化だけではありません。

いらいらしたり気分が落ち込んだりなど、精神的な変化もあります。

体調や気持ちが不安定なときに仲直りをしようとすると、思わぬ展開になる可能性があります。

気持ちに余裕がないと、言葉を言い間違えるかもしれません。

変な態度で、相手を誤解させるかもしれません。

小さなことで感情が高ぶって、ヒステリックになるかもしれません。

心と体の調子が不安定なときに話し合うと、仲直りどころか、かえって関係を悪化させることもあり得ます。

普段どおりに振る舞いたくても、それを妨げるのがホルモン。

自分では冷静になりたくても、ホルモンによる影響を抑えるには限界もあります。

女性は、生理前後でホルモンバランスが大きく変わるため、その影響で人格まで変わったかのような状態に陥ることがあります。

「生理になると別人に変わるよね」と言われたことがあるなら、他人から見て、変化が顕著である証拠です。

もともと生理による影響が大きい体質なら、生理前・生理中の仲直りは控えておくのも選択肢です。

仲直りは、肉体的にも精神的にも、余裕のあるタイミングのほうがうまくいきます。

早く仲直りをすることも大切ですが、タイミングを選ぶことも大切です。

生理が終わって体調や気持ちが安定しているときのほうが、冷静に話し合えます。

夫婦喧嘩で仲直りをする方法(21)
  • 生理による悪影響が大きい体質なら、生理前・生理中の仲直りには注意する。
仲直りに、過失割合の話を持ち込まない。

もくじ
夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法
生理前・生理中の仲直りは、注意しておく。 | 夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法

  1. 喧嘩がヒートアップしても、してはいけない5つの行為。
    喧嘩がヒートアップしても、してはいけない5つの行為。
  2. 喧嘩をしたときの6つの逃げ場。
    喧嘩をしたときの6つの逃げ場。
  3. まず会う回数を増やすことから始めよう。
    まず会う回数を増やすことから始めよう。
  4. 仲直りは、ささいな日常会話から始めよう。
    仲直りは、ささいな日常会話から始めよう。
  5. 相手のよいところを思い出して、抵抗感を和らげる。
    相手のよいところを思い出して、抵抗感を和らげる。
  6. 大事に残しておいたラブレターが、2人の危機を救うお守りになる。
    大事に残しておいたラブレターが、2人の危機を救うお守りになる。
  7. できるだけ普段と同じ態度で接して、緊張感を和らげる。
    できるだけ普段と同じ態度で接して、緊張感を和らげる。
  8. 同じ行動をすることは、仲直りのチャンスを作ることになる。
    同じ行動をすることは、仲直りのチャンスを作ることになる。
  9. 一言の返事では会話が続かない。<br>喧嘩の後こそ、長めの返事を意識する。
    一言の返事では会話が続かない。
    喧嘩の後こそ、長めの返事を意識する。
  10. 毎日作る弁当や料理に、仲直りのチャンスがある。
    毎日作る弁当や料理に、仲直りのチャンスがある。
  11. パートナーの機嫌がよくなるポイントを刺激しよう。
    パートナーの機嫌がよくなるポイントを刺激しよう。
  12. 相手を他人と割り切って考えると、心も視野も広くなる。
    相手を他人と割り切って考えると、心も視野も広くなる。
  13. 喧嘩でひびが入ったとしても、一緒に寝れば、修復も早くなる。
    喧嘩でひびが入ったとしても、一緒に寝れば、修復も早くなる。
  14. 相手が喜ぶプレゼントを贈って、仲直りのきっかけにする。
    相手が喜ぶプレゼントを贈って、仲直りのきっかけにする。
  15. 家事のストライキ作戦で、仲直りを促す。
    家事のストライキ作戦で、仲直りを促す。
  16. わざとすねた様子を見せて、相手の同情を誘う。
    わざとすねた様子を見せて、相手の同情を誘う。
  17. 時には演技も必要。<br>家から出て行くふりで、相手を動揺させる。
    時には演技も必要。
    家から出て行くふりで、相手を動揺させる。
  18. たっぷり気持ちをつづった手紙を送ってみる。
    たっぷり気持ちをつづった手紙を送ってみる。
  19. 仲直りの話し合いは、相手の腹を満たしたときがベストタイミング。
    仲直りの話し合いは、相手の腹を満たしたときがベストタイミング。
  20. スキンシップを取り入れると、仲直りしやすくなる。
    スキンシップを取り入れると、仲直りしやすくなる。
  21. 生理前・生理中の仲直りは、注意しておく。
    生理前・生理中の仲直りは、注意しておく。
  22. 仲直りに、過失割合の話を持ち込まない。
    仲直りに、過失割合の話を持ち込まない。
  23. 必要な人であることを伝える言葉ほど、心に響くセリフはない。
    必要な人であることを伝える言葉ほど、心に響くセリフはない。
  24. 喧嘩中だからこそ、大切な記念日を祝う価値がある。
    喧嘩中だからこそ、大切な記念日を祝う価値がある。
  25. 仲直りをしない夫婦なら、仲直りをしない子供に育つ。<br>仲直りをする夫婦なら、仲直りをする子供に育つ。
    仲直りをしない夫婦なら、仲直りをしない子供に育つ。
    仲直りをする夫婦なら、仲直りをする子供に育つ。
  26. 家を出て行った相手と仲直りをする、3つのポイント。
    家を出て行った相手と仲直りをする、3つのポイント。
  27. 浮気をしたパートナーと、上手に仲直りをする5つのポイント。
    浮気をしたパートナーと、上手に仲直りをする5つのポイント。
  28. 2人で解決できないなら、第三者に入ってもらうのもあり。
    2人で解決できないなら、第三者に入ってもらうのもあり。
  29. 仲直りの後に心がけたい2つのポイント。<br>「明るい笑顔」と「明るい話題」。
    仲直りの後に心がけたい2つのポイント。
    「明るい笑顔」と「明るい話題」。
  30. 喧嘩の余韻は、仲直りのお祝いで吹き飛ばそう。
    喧嘩の余韻は、仲直りのお祝いで吹き飛ばそう。

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