いきなり謝るのは、抵抗があります。

もちろん勇気を出して謝れるなら、それに越したことはありません。

険悪な雰囲気を振り切って、きちんと話ができれば、仲直りも早くできるでしょう。

しかし、喧嘩をした後は、ぴりぴりした雰囲気が漂います。

謝りたくても、陰気な空気と抵抗感が邪魔して、声をかけにくいことも多いのではないでしょうか。

お互いが口をきかなくなると、どんどん生活が凍り付いてしまいます。

そんなときは、もっと手軽に仲直りを始める方法があります。

日常会話から始める方法です。

最初は、一言で終わる会話でいいのです。

「おはよう、おやすみ」

「いってきます、いってらっしゃい」

「ただいま、おかえり」

「今日の夕食は何が食べたい？」

「ココアを作るけど、飲む？」

「週末、どこかに出かけてみない？」

「買い物に行くけど、何か買っておくものある？」

一言で終わる日常会話なら、喧嘩で雰囲気が悪くても、声をかけやすいのではないでしょうか。

ささいな一言なら、相手にとっても返事がしやすいでしょう。

一言でもいいので、言葉のやりとりをすることが大切です。

もし無視されたとしても、諦めず、声をかけていきましょう。

最初は一言しか話ができなくても、根気よく毎日続けていくうちに、少しずつ話ができるようになります。

一言が話せるようになれば、二言を話すようにする。

二言が話せるようになれば、もう少し会話を増やしていく。

雰囲気を柔らかくしていくと、いつしか普通に話ができているようになっています。

普通に話ができるようになったところで「あのときはごめんね」と謝れば、あっさり仲直りができます。

• 日常会話を通して、少しずつ仲直りをしていく。