緊張とは何でしょうか。

恐怖・震え・不慣れ・重圧・心労。

さまざまな答えが返ってくるでしょう。

もちろんどれも答えですが、大切な要素が抜けています。

才能です。

緊張とは、才能でもあります。

緊張している人は、次のような点を意識しています。

• 人目を意識しすぎている

• 完璧を演じようとしている

• 悪い事態を想定している

• 細かいことまで考えすぎている

• 繊細な場の空気を感じ取っている

• 相手の表情から感情を読み取ろうとしている

• 不安や心配をしっかり感じている

• 自分にバリアーを張っている

• 物事を注意深く見つめることができている

どれも簡単にできることではありません。

細やかな性格と感性が必要です。

客観的に緊張している人を見ると、高度で難しい芸当を同時にこなしている状態です。

もはや才能と言えるでしょう。

だから、才能なのです。

いつでもどこでも誰でもできることではありません。

世の中には、遺伝子の影響で緊張しやすい人もいれば、逆に緊張しにくい人もいます。

緊張しにくい人から見れば、ささいなことで緊張できる人は、才能の持ち主に見えます。

言われてみれば当たり前ですが、緊張できることの素晴らしさに気づいていない人が多い。

緊張しやすい性格なら、特定の場面では才能を発揮しやすくなるでしょう。

たとえば、数字の間違いや誤字脱字を見つける作業なら、緊張しやすい性格を生かして、人より立派にできる可能性があります。

緊張に対する共感能力も高くなるはずです。

緊張できる自分を誇らしく思ってください。

緊張できる自分を自慢してもいい。

緊張できるのも才能です。

• 緊張できるのも才能だと考える。