緊張をほぐす
30の名言

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緊張は、
避けるものではなく、
生かすもの。

緊張は、避けるものではなく、生かすもの。 | 緊張をほぐす30の名言

すべての緊張を避けるのはよくありません。

たしかに緊張は、あまり心地よい状態とは言いがたいでしょう。

そわそわして落ち着かない。

心拍数が上がって呼吸が乱れる。

胸が締め付けられて息苦しくなる。

できることなら緊張したくないと思うのが本音でしょう。

しかし、一概に緊張を悪いものとして扱うのはよくありません。

緊張について考えるなら「適度な緊張」と「過度の緊張」の2つに分けて考えましょう。

避けるべきはあくまで過度の緊張であり、適度な緊張なら、パフォーマンスを上げるために役立ちます。

大切なのは、緊張との付き合い方です。

緊張を避けることもできますが、完全に避けるのはやめたほうがいい。

すべての緊張をなくそうと考えるのではありません。

重要な局面では、緊張を避けるのではなく、むしろ生かしましょう。

緊張は、避けるものではなく、生かすもの。

重要な局面で上手に緊張を生かせば、実力以上の力を発揮でき、よりよい結果が得られます。

普段ならできないと思われる困難を乗り越えやすくなります。

勝負所に強い人はみんな、緊張を上手に生かしています。

適度な緊張は、あなたの味方です。

一時的に能力を高めてくれるカンフル剤。

上手に緊張を生かせば、仕事だけでなく、人生全体におけるパフォーマンスの向上に役立ちます。

不快感がある一方で、あなたの未来を切り開く力も備わっているのです。

緊張をほぐす名言(3)
  • 緊張を、避けるのではなく、生かす。
緊張は、悩むものではなく、笑い飛ばすもの。

緊張をほぐす30の名言
緊張をほぐす30の名言

  1. 「上手にしよう」と思うのではない。<br>「真剣にしよう」と思うのだ。
    「上手にしよう」と思うのではない。
    「真剣にしよう」と思うのだ。
  2. 緊張はあなたのためにある。<br>心の成長に必要な栄養素。
    緊張はあなたのためにある。
    心の成長に必要な栄養素。
  3. 緊張は、避けるものではなく、生かすもの。
    緊張は、避けるものではなく、生かすもの。
  4. 緊張は、悩むものではなく、笑い飛ばすもの。
    緊張は、悩むものではなく、笑い飛ばすもの。
  5. 緊張は、あなたの心が作り出すもの。<br>心持ちが変われば、緊張も変わる。
    緊張は、あなたの心が作り出すもの。
    心持ちが変われば、緊張も変わる。
  6. 自意識過剰になっているだけ。<br>誰もあなたの事情に興味はない。
    自意識過剰になっているだけ。
    誰もあなたの事情に興味はない。
  7. 緊張しても死ぬわけではない。
    緊張しても死ぬわけではない。
  8. 「緊張して変だったら笑ってね」と笑いながら言える人は、緊張しない。
    「緊張して変だったら笑ってね」と笑いながら言える人は、緊張しない。
  9. 緊張は、ダンスのパートナー。<br>戦う相手ではなく、一緒に踊る相手。
    緊張は、ダンスのパートナー。
    戦う相手ではなく、一緒に踊る相手。
  10. 「緊張していない」と言えば、緊張が強くなる。<br>「緊張している」と言えば、緊張がほぐれる。
    「緊張していない」と言えば、緊張が強くなる。
    「緊張している」と言えば、緊張がほぐれる。
  11. 緊張は、人生の眠気覚ましにちょうどいい。
    緊張は、人生の眠気覚ましにちょうどいい。
  12. 緊張できるのも才能。
    緊張できるのも才能。
  13. 緊張しているのではない。<br>緊張させてもらっているのだ。
    緊張しているのではない。
    緊張させてもらっているのだ。
  14. 臆病な心を持っているのではない。<br>繊細な心を持っているのだ。
    臆病な心を持っているのではない。
    繊細な心を持っているのだ。
  15. 緊張することを恐れるより、結果が出せないことを恐れろ。
    緊張することを恐れるより、結果が出せないことを恐れろ。
  16. 緊張しないことは、素晴らしい。<br>緊張することは、もっと素晴らしい。
    緊張しないことは、素晴らしい。
    緊張することは、もっと素晴らしい。
  17. 緊張できるのは素晴らしい。<br>緊張とは、あなたが人間である証拠。
    緊張できるのは素晴らしい。
    緊張とは、あなたが人間である証拠。
  18. 「絶対ミスしてはいけない」と考えるのではない。<br>「3回までミスしても大丈夫」と考える。
    「絶対ミスしてはいけない」と考えるのではない。
    「3回までミスしても大丈夫」と考える。
  19. 緊張したくない気持ちは、責任感が強い証拠。
    緊張したくない気持ちは、責任感が強い証拠。
  20. 緊張には、心を若返らせる力がある。<br>緊張できるうちは、まだまだ若い。
    緊張には、心を若返らせる力がある。
    緊張できるうちは、まだまだ若い。
  21. 緊張した後の解放感と達成感は、緊張しなければ味わえない。
    緊張した後の解放感と達成感は、緊張しなければ味わえない。
  22. 緊張は、人生のスパイス。<br>より味わい深くさせるもの。
    緊張は、人生のスパイス。
    より味わい深くさせるもの。
  23. きちんと緊張することも、大切な仕事の1つ。
    きちんと緊張することも、大切な仕事の1つ。
  24. 緊張で苦しんだ分だけ、リラックスの素晴らしさに気づく。
    緊張で苦しんだ分だけ、リラックスの素晴らしさに気づく。
  25. 緊張感には、人を魅力的に見せる力がある。
    緊張感には、人を魅力的に見せる力がある。
  26. 苦しい緊張は、思い出ができる前触れ。<br>緊張で苦しんだ分だけ、印象的な思い出に変わる。
    苦しい緊張は、思い出ができる前触れ。
    緊張で苦しんだ分だけ、印象的な思い出に変わる。
  27. 緊張に感謝しよう。<br>ストレスの受け止め方が、ネガティブからポジティブに変わる。
    緊張に感謝しよう。
    ストレスの受け止め方が、ネガティブからポジティブに変わる。
  28. どんな緊張も、永遠に続くわけではない。
    どんな緊張も、永遠に続くわけではない。
  29. 緊張とは、人生が与えた愛のむち。<br>痛いけど、気持ちいい。
    緊張とは、人生が与えた愛のむち。
    痛いけど、気持ちいい。
  30. 限られた時期しか経験できない緊張がある。
    限られた時期しか経験できない緊張がある。

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