執筆者:水口貴博

緊張をほぐす30の名言

28

どんな緊張も、永遠に続くわけではない。

どんな緊張も、永遠に続くわけではない。 | 緊張をほぐす30の名言

緊張に悩んでいると、永遠に続くような錯覚に陥りがちです。

重要な局面が近づくにつれて緊張も強くなり、心が落ち着きません。

情緒が不安定になり、感情の波も激しくなる。

苦しいストレスのせいで、時間の進み方がいつもより遅く感じられる。

「緊張が死ぬまで続くのではないか」

心に余裕がなくなると、おかしな方向に考えが向かい、非常識な発想をしてしまいます。

しかし、ここで気づいてほしいことがあります。

今の緊張が終わるときを考えてみてください。

終わりのない緊張はありません。

どんな緊張も、永遠に続くわけではない。

人前での恥ずかしい試練も、いったん乗り越えれば、緊張から解放されます。

「あの緊張は何だったのだろうか」と不思議に感じるでしょう。

むしろ緊張に苦しんでいた自分が、懐かしく感じるでしょう。

「また経験したい」と思い始めるようになることもあります。

終わるまでの我慢。

緊張に苦しむのは一時的です。

長い人生から見ると、一瞬の出来事。

「終了が迫っている」とわかれば、永遠に続くような感覚から解放されます。

「まだ終わらない」から「もうすぐ終わってしまう」という気持ちに変わるでしょう。

いずれ緊張から解放される日が来るのですから、気楽に考えようではありませんか。

気楽に考えたほうが、明るい気持ちで立ち向かえます。

緊張をほぐす名言(28)
  • どんな緊張も、永遠に続くわけではないことに気づく。
緊張とは、人生が与えた愛のむち。
痛いけど、気持ちいい。

緊張をほぐす30の名言

  1. 「上手にしよう」と思うのではない。
    「真剣にしよう」と思うのだ。
  2. 緊張はあなたのためにある。
    心の成長に必要な栄養素。
  3. 緊張は、避けるものではなく、生かすもの。
  4. 緊張は、悩むものではなく、笑い飛ばすもの。
  5. 緊張は、あなたの心が作り出すもの。
    心持ちが変われば、緊張も変わる。
  6. 自意識過剰になっているだけ。
    誰もあなたの事情に興味はない。
  7. 緊張しても死ぬわけではない。
  8. 「緊張して変だったら笑ってね」と笑いながら言える人は、緊張しない。
  9. 緊張は、ダンスのパートナー。
    戦う相手ではなく、一緒に踊る相手。
  10. 「緊張していない」と言えば、緊張が強くなる。
    「緊張している」と言えば、緊張がほぐれる。
  11. 緊張は、人生の眠気覚ましにちょうどいい。
  12. 緊張できるのも才能。
  13. 緊張しているのではない。
    緊張させてもらっているのだ。
  14. 臆病な心を持っているのではない。
    繊細な心を持っているのだ。
  15. 緊張することを恐れるより、結果が出せないことを恐れろ。
  16. 緊張しないことは、素晴らしい。
    緊張することは、もっと素晴らしい。
  17. 緊張できるのは素晴らしい。
    緊張とは、あなたが人間である証拠。
  18. 「絶対ミスしてはいけない」と考えるのではない。
    「3回までミスしても大丈夫」と考える。
  19. 緊張したくない気持ちは、責任感が強い証拠。
  20. 緊張には、心を若返らせる力がある。
    緊張できるうちは、まだまだ若い。
  21. 緊張した後の解放感と達成感は、緊張しなければ味わえない。
  22. 緊張は、人生のスパイス。
    より味わい深くさせるもの。
  23. きちんと緊張することも、大切な仕事の1つ。
  24. 緊張で苦しんだ分だけ、リラックスの素晴らしさに気づく。
  25. 緊張感には、人を魅力的に見せる力がある。
  26. 苦しい緊張は、思い出ができる前触れ。
    緊張で苦しんだ分だけ、印象的な思い出に変わる。
  27. 緊張に感謝しよう。
    ストレスの受け止め方が、ネガティブからポジティブに変わる。
  28. どんな緊張も、永遠に続くわけではない。
  29. 緊張とは、人生が与えた愛のむち。
    痛いけど、気持ちいい。
  30. 限られた時期しか経験できない緊張がある。

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