数ある現実逃避の中で、最も健全な現実逃避は何でしょうか。

それは、読書です。

自分の興味関心のある本を読んでみましょう。

図書館に行って、好きなだけ本を読んでみるのもいいでしょう。

本のジャンルは問いません。

たった1冊の本であっても、集中して読めば、現実逃避ができます。

本さえあれば、いつでもどこでも現実逃避ができます。

少なくとも害になることはありません。

1人ででき、誰の迷惑にもならないため、健全な現実逃避といえます。

自分が読みたい本であればあるほど、現実逃避に効果的です。

ジャンルやページ数に関係なく、読みたい本を読んでみましょう。

小説

物語に集中することで世界観に引き込まれ、現実を忘れることができます。

登場人物に感情移入ができれば、心が揺さぶられるでしょう。

喜怒哀楽を楽しむこともあれば、純粋に感動することもあるでしょう。

思いきり感動して、涙を流すのも健康的です。

小説は想像力を鍛えることにも役立ちます。

本格的な小説に抵抗があるなら、ライトノベルはいかがでしょうか。

会話文が多く、気軽に読める内容が多いため、相性がいい人もいるでしょう。

実用書

興味のある実用書もおすすめです。

仕事に関係する実用書でもいいですが、まったく関係ない実用書でもOKです。

先人の知識が詰まった実用書は、効率よく役立つ知識を学べるツールです。

知識と世界観の広がりを実感できるのは、快感です。

実用書でも、新しい発見によって感動できます。

漫画

読書の1つとして漫画もおすすめです。

漫画なら、絵が中心なので、気楽に読み進められるでしょう。

難しい内容も、絵が中心なら理解しやすくなります。

漫画の世界観をじっくり楽しめば、よい現実逃避になります。

• ジャンルは問わず、興味関心のある本を読む。