人によっては、大変緊張しやすい人もいるでしょう。

緊張するだけなら、まだいいほうです。

中には、緊張するといつも体調まで悪くなり、おなかを下しやすい体質の人もいるはずです。

いわゆるストレス性の下痢です。

医学的にも認められ、医学用語の正式名称は「過敏性腸症候群（IBS）」と呼ばれます。

これまでの人生を振り返ってみてください。

試験の前、発表会の前、デートの前。

大事な日の前は、いつも体調が悪くなる。

心当たりのある人は、面接でも、やはり同じ状態になる可能性があります。

緊張したとき、おなかを下しやすい体質なら、面接前に下痢止めをおすすめします。

確実に防止できるわけではありませんが、何もしないよりは、効果的です。

「下痢止めを飲んだ」という安心感があるだけでも、やはり緊張感を緩和する効果があるはずです。

さらに面接では、一言断りを入れると安心です。

「本日の面接は、大変緊張しております。体調が少し不安定のため、途中で席を立つかもしれません。どうぞご了承ください」

あらかじめ事情を説明しておけば、面接官も理解してくれるでしょう。

万が一、本当に席を離れることがあったとしても、印象の悪化を、比較的軽く抑えることができるはずです。

• 緊張したとき、おなかを下しやすい体質なら、面接前に下痢止めを飲む。