面接でリラックスしたくても、体が正直に反応してしまい、震えが止まらないことがあります。

体の震えは、止めようと思っても、簡単に止められるものではありません。

止めようと思うと、プレッシャーが大きくなり、余計に震えが大きくなるでしょう。

もし、どうしても震えが止まらなければ、思いきって次のような一言が有効です。

緊張を自白してしまうのです。

「慣れない場で大変緊張しております。お聞き苦しいとは思いますが、よろしくお願いいたします」

開き直って白状する。

自白すれば、隠す必要がなくなるため、精神的に軽くなります。

声が多少震えていても、ある程度寛大に受け止めてくれる傾向があります。

面接官も人間です。

面接官もかつては、就職活動を経験したはずであり、緊張する状況を理解してくれるはずです。

面接で緊張するのは自然なことであり、おかしなことではありません。

声が多少震えていても、事情を理解してくれるでしょう。

「情けない、自分の評価が落ちるのではないか」と思いますが、誤解です。

正直に告白できるのは、正直者であることの証明にもなります。

正直は、企業が求める重要要素の1つ。

正直に緊張を告白すると、場合によっては、評価が下がるどころか高くなることもあります。

• 緊張を隠し切れないときは、思いきって自白する。