生き方

70代がしておきたい
30のこと

読んだ お気に入り6
22

人生のストレスランキングから分かること。

人生のストレスランキングから分かること。 | 70代がしておきたい30のこと

1968年、アメリカの2人の精神医が、興味深い論文を発表しました。

人生のストレスランキングです。

1位が「配偶者の死」です。

長年連れ添ったパートナーがいなくなることは、人生で最も強いストレスです。

配偶者の死によるストレスの強さを100とした場合、次のような結果となりました。

配偶者や近親者の死という弔事だけでなく、結婚や進学などの慶事も、ストレスの1つであることが分かります。

クリスマスや長期休暇もまた、ストレスの1つというのは、ユニークですね。

アメリカの調査であり、時と場合にもよるため、誰でもそのまま当てはまるとは限りませんが、参考にはなるでしょう。

 

さて、注目すべきはトップスリーです。

3位が「夫婦別居」、2位が「離婚」、1位が「配偶者の死」です。

トップスリーは、すべて夫婦です。

つまり、人生を幸せに生きるかどうかは、夫婦関係にかかっているというわけです。

高齢になるほど、夫婦関係は貴重になります。

人生の幸せもストレスも、夫婦関係しだいです。

どうか夫婦関係がいつまでも続くよう、努力しましょう。

まとめ

70代がしておきたいこと その22
  • 夫婦関係を、いつまでも大切にする。
パートナーを失ったとき、残された自分にできることは何か。

もくじ
70代がしておきたい30のこと
人生のストレスランキングから分かること。 | 70代がしておきたい30のこと

  1. 70代は、最もラッキーな10年。
  2. 「あと10年しかない」より「まだ10年ある」と考える。
  3. 70代からやめるのではない。
    70代だからやってみる。
  4. 人生でやり残したことはありませんか。
  5. 役立たなくても、楽しければ、それでいい。
  6. これからの契約は、自分だけでは判断しない。
  7. 70代になれば、一回り大きなテレビに買い換える。
  8. 靴にお金をかけると、歩きたくなる。
  9. 親の晩年を、自分の晩年の参考にする。
  10. あなたの生き方は、いずれわが子が参考にする。
  11. 親の気持ちを理解するのも、親孝行。
  12. 新しい友達を作るのに、年齢は関係ない。
  13. 必ずしも、田舎が年配者に優しいとは限らない。
  14. 都会のほうが、年配者に優しい場合もある。
  15. かっとなりやすい年配者が増えている。
  16. 歯と寿命の深い関係。
  17. 新婚旅行をした場所へ、もう一度夫婦で行ってみませんか。
  18. 誰かと行く墓参りと、1人で行く墓参りは、まったく別物。
  19. 70代は、自分が恵まれていることに気づくとき。
  20. 満腹より、腹八分目。
  21. 新しい機械に触らないかぎり、操作は永遠に覚えられない。
  22. 人生のストレスランキングから分かること。
  23. パートナーを失ったとき、残された自分にできることは何か。
  24. 故人とは、死後も会うことができる。
  25. 病院の待ち時間の使い方が、あなたの人生を左右する。
  26. 自営業は、いつまで仕事を続けるべきか。
  27. 自分が死んだ後のことを、考えておく。
  28. 遺言書を書くなら、意識がはっきりしているうちがいい。
  29. 子供のために、遺産は本当に必要か。
  30. どんなにひどい病になっても、奇跡の回復を信じる。

同じカテゴリーの作品