あなたが疲れているのは、仕事が忙しいからではありません。

疲れを感じている本当の理由は、好きではないことをしているからです。

疲れは、好きではないことをしているときに、感じるものです。

人は本来、好きなことをしていれば、疲れません。

大好きなゲームに熱中していると、いつまでやっても疲れません。

疲れるより、元気になります。

「楽しい」「面白い」という気持ちが、疲れを回復させます。

「やったぞ」「うまくいったぞ」という達成感が、疲れをさらに吹き飛ばします。

好きなことをすればするほど、疲れるどころか、むしろ元気になります。

好きでもないことをして、無駄に疲れるのはやめましょう。

人生も有限なら、あなたの体力も有限です。

貴重な体力は、好きなことに使うのが、正しい使い方です。

好きでもないことをして疲れても、褒められたことではありません。

好きなことをして元気になるのが、褒められることです。

人から羨ましく思われます。

「楽しそうでいいな」「そんなふうになりたいな」と言われます。

本当の意味で、人生と体力を有効に活用しているのです。

• 疲れを感じることは、やめる。