スキンシップとは、温かさを伝え合う行為です。

温めたり温められたりして、夫婦愛を確かめ合います。

スキンシップが少なくなると、必然的に夫婦仲も冷めやすくなります。

冷えつつある夫婦仲を取り戻すためには、いま一度、スキンシップの回数を取り戻すことが大切です。

「増やす」というより「取り戻す」というイメージです。

新婚のころは、毎日夫婦の触れ合いが頻繁にあったはずです。

しかし、お互いの忙しさや慣れのため、だんだんスキンシップの回数が減ってきてしまいます。

では、どうスキンシップの回数を増やせばいいのでしょうか。

いきなりスキンシップの回数を増やそうと思っても、不自然になるでしょう。

「いきなりどうしたの」と言って、相手を脅かせてしまいます。

冷めかけた夫婦が温かさを取り戻すためには「さりげなく」がポイントです。

さりげなく相手に触れる回数を増やすうまい口実があります。

「マッサージ」です。

疲れている様子があれば、ぜひマッサージをしてあげましょう。

「疲れているでしょう。少しマッサージしてあげる」

「肩を揉もんであげる」

夫婦なら、疲れているときパートナーの肩を揉んだりマッサージをしたりするのは自然ですね。

相手を癒してあげられるだけでなく、さりげなくスキンシップにもなります。

夫が妻をマッサージしてもいいです。

逆に妻が夫をマッサージしてもいいでしょう。

マッサージをしてスキンシップを増やすことで、冷めかけていた関係が改善に向かい始めるはずです。

相手に触れる回数が多くなるに連れて、また新婚のような温かさを取り戻すことができることでしょう。

• マッサージで、さりげなくスキンシップの回数を増やす。