怖いことに挑戦するときは、勇気が必要です。

怖いことに挑戦するとき、ゆっくりした行動になりがちです。

恐怖感が強いと、びくびくして足がすくみます。

ストレスを感じるので、なかなかやる気も出ません。

弱腰になって、なかなか1歩が踏み出せません。

恐怖があると、ゆっくり進めたくなるでしょう。

抵抗が強いので、近づきにくい。

トラブルがあってはいけないので、様子を見ながらゆっくり取り組んだほうが、よいように思えます。

小心者や臆病者なら、注意深くなって、なおさら行動が遅くなるでしょう。

しかし、それは逆効果です。

ゆっくり行動すると、かえって恐怖を感じやすくなります。

「怖い怖い」という心の叫びが、心の中で反響します。

行動が遅い分、恐怖に集中しやすくなって、ますます恐怖が増幅されます。

恐怖が最高潮に達すると、今度は足が震え出し、動けなくなるでしょう。

ゆっくり行動するから、勇気が出ないのです。

勇気を出すにはどうすればいいのか。

それは、スピードを出して行動することにあるのです。

スピードを意識して行動しましょう。

スピードを出して行動すると、適度な忙しさが生まれるため、恐怖を感じにくくなります。

全力のスピードでもいいですが、無理に頑張る必要はありません。

少しスピードを出すだけでも、ずいぶん感じ方が変わります。

あれほど暴れ回っていた恐怖心が一時的に消えるでしょう。

勇気がなくても、スピードを出して行動すれば、結果として勇気のある行動ができるようになります。

お化け屋敷は、ゆっくり歩くから怖いのです。

お化け屋敷を全力疾走で駆け抜ければ、恐怖が吹き飛びます。

しかも一瞬で通過できます。

言いにくい報告を上司に言わなければいけないなら、ゆっくりではなく、さっと伝えることです。

もじもじしていると、余計に怖くなって、報告しにくくなります。

スピードを意識すれば、勇気が出て、言いにくい報告も簡単にできるでしょう。

勇気を出したいときは、スピードを出して行動しましょう。

アクセルを踏んで、勢いをつけましょう。

大きく息を吸って気合を入れれば、後は前に出るだけ。

一気に終わらせるつもりで頑張るのも悪くありません。

小心者・臆病者という自覚があるなら、なおさらスピードを意識することです。

スピードを出して行動すると、勇気が出るのです。

• 勇気を出したいときは、スピードを出して行動する。