日本のことわざの1つに「備えあれば憂いなし」という言葉があります。

「もしものときのことを考えて、前もって準備しておこう。そうすれば心配をすることもない」という意味を含んだ格言です。

「もしものとき」を前提に考えて行動していると、いざというときにも困ることがありません。

いつ起こるかわからない災難のために前もって準備ができていると、余計な心配もすることはありません。

雨が降るかどうかわからない空もようのときには、とりあえず傘を持ちましょう。

天気予報とはいえ、100パーセント当たるわけではありません。

途中で急に曇り空になり、にわか雨ということもあります。

私はいつも自宅と会社の両方に傘を置くようにしています。

自宅から出社するときに雨が降っていれば傘を差していけます。

しかし、ときどき、雨が降るのかふらないのか、判断の難しい空模様があります。

傘は邪魔になるし、重くなりますよね。

できればもたずに歩きたいものです。

できることなら持ちたくないときのために、会社にも自分の傘を用意しています。

行きが快晴で帰りが大雨だったとしても、傘を準備できているので困ることもありません。

そのほか前もって、ネクタイとワイシャツの予備を会社に置いています。

コーヒーがこぼれてワイシャツが汚れたときのために、代えの分を持っているといざというときに助かります。

まさに『備えあれば憂いなし』です。

こうした「もしも対策」は、いざというときにあなたを助けてくれます。

何を前もって準備しておくのかは、人それぞれです。

私は私なりの準備がありますが、あなたにもあなたなりの心配事があり、またそのための前準備もあることでしょう。

自分の日常生活を振り返り、もしものときのために前もって準備しておきましょう。

実際にやり始めてわかったことなのですが、精神的な負担が全然違ってきます。

「こうなったらどうしよう」と無駄に心配して精神的なストレスを感じることがなくなり、比較的いつも楽観的になっています。

もしものときのためにすでに準備ができているからです。

少々お金のかかることもありますが、ストレスが軽くなると思えば安いものなのです。

• 「もしものとき」のために、備えておく。