喧嘩の後は、ぴりぴりした雰囲気が漂います。

どんよりした空気で、息苦しさを感じるでしょう。

雰囲気が悪いと、小さなことで疲れを感じやすくなるでしょう。

そんなとき、ふと出るのがため息です。

仲直りでは、ため息に注意してください。

会話中はもちろん、会話をしていないときも、ため息には気をつけたい。

自分では息を吐いただけかもしれませんが、相手に与える印象を考えてください。

話の途中でため息をつくと「嫌だ」「面倒だ」「いらいらする」といったネガティブな印象を与えます。

あるときは疲れのサインになり、あるときは失望のサインになります。

あるときは心配のサインになり、あるときは不快のサインになります。

けげんな表情でため息をつけば、怒っている様子にも見えるでしょう。

どの状況でも、ネガティブな印象しかないのがため息です。

ため息を聞いた相手は気持ちが萎えます。

たった1回のため息が相手を傷つけることもある。

たった1回のため息で雰囲気が悪くなり、仲直りの妨げになることがあります。

ため息の怖いところは、無意識のうちに出やすい点です。

たとえ悪気はなくても、印象が悪くて誤解もされやすいため、油断は禁物です。

特に普段からため息が癖になっている人は注意が必要です。

吸った息を吐くときは、口からではなく、鼻からです。

鼻から息を吐くときも、ゆっくりの動作を心がけます。

これだけで、ため息の問題は解消されます。

• ため息には注意する。