同棲を始めると、相手にやめてほしいことが出てきます。

我慢できることならいいですが、明らかな迷惑なら、やめてもらわなければなりません。

このようなとき「やめなさい」という命令で注意しがちです。

厳しい口調で言ったほうが、重大であることがよく伝わり、すぐやめてもらえると思う。

しかし、命令で伝えると、言い分は正しくても、パートナーは反抗したい気持ちが強くなります。

パートナーに何かをやめてもらうときは、言い方が大切です。

やめてほしいことは「命令」ではなく「お願い」をするのがポイントです。

命令よりお願いのほうが、口調が柔らかいので、相手は受け入れやすくなります。

たとえば、パートナーが部屋の中でタバコを吸っているとしましょう。

自分が禁煙者である場合、タバコの煙が我慢できないので、外で吸ってもらいたいと思います。

不快な気持ちの勢いで「外で吸いなさい！」と命令したくなりますが要注意です。

命令は、相手にストレスを与え、不快にさせることがあります。

こういうときは「命令」ではなく「お願い」で伝えましょう。

「タバコは外で吸ってほしいな」

「タバコは外で吸ってくれると嬉しいな」

このように「○○してほしい」「○○してくれると嬉しい」という言い方にすれば、とげがなくなって優しい響きになります。

優しくお願いする言い方なら、パートナーは自分の不注意に気づき、スムーズに受け入れてもらえるでしょう。

言葉は言い方が大切です。

「正しいかどうか」より「相手がどう感じるか」を重視するのが得策です。

厳しい言葉でストレスを与えるのではなく、相手にとって受け入れやすい言葉を使ったほうが、同棲もスムーズになります。

• やめてほしいことは「命令」ではなく「お願い」をする。