執筆者:水口貴博

同棲中の喧嘩で仲直りをする30の方法

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やめてほしいことは「命令」ではなく「お願い」をする。

やめてほしいことは「命令」ではなく「お願い」をする。 | 同棲中の喧嘩で仲直りをする30の方法

同棲を始めると、相手にやめてほしいことが出てきます。

我慢できることならいいですが、明らかな迷惑なら、やめてもらわなければなりません。

このようなとき「やめなさい」という命令で注意しがちです。

厳しい口調で言ったほうが、重大であることがよく伝わり、すぐやめてもらえると思う。

しかし、命令で伝えると、言い分は正しくても、パートナーは反抗したい気持ちが強くなります。

パートナーに何かをやめてもらうときは、言い方が大切です。

やめてほしいことは「命令」ではなく「お願い」をするのがポイントです。

命令よりお願いのほうが、口調が柔らかいので、相手は受け入れやすくなります。

たとえば、パートナーが部屋の中でタバコを吸っているとしましょう。

自分が禁煙者である場合、タバコの煙が我慢できないので、外で吸ってもらいたいと思います。

不快な気持ちの勢いで「外で吸いなさい!」と命令したくなりますが要注意です。

命令は、相手にストレスを与え、不快にさせることがあります。

こういうときは「命令」ではなく「お願い」で伝えましょう。

「タバコは外で吸ってほしいな」

「タバコは外で吸ってくれると嬉しいな」

このように「○○してほしい」「○○してくれると嬉しい」という言い方にすれば、とげがなくなって優しい響きになります。

優しくお願いする言い方なら、パートナーは自分の不注意に気づき、スムーズに受け入れてもらえるでしょう。

言葉は言い方が大切です。

「正しいかどうか」より「相手がどう感じるか」を重視するのが得策です。

厳しい言葉でストレスを与えるのではなく、相手にとって受け入れやすい言葉を使ったほうが、同棲もスムーズになります。

同棲中の喧嘩で仲直りをする方法(6)
  • やめてほしいことは「命令」ではなく「お願い」をする。
昔のメッセージを読み返すと、仲直りをしたい欲求を高まってくる。

同棲中の喧嘩で仲直りをする30の方法

  1. 喧嘩をしたら、きちんと仲直りをする。
    喧嘩と仲直りは1セット。
  2. 同棲中の喧嘩には、2つの意味がある。
    「本音を言い合う機会」と「本性を確かめる機会」。
  3. 喧嘩をした翌朝こそ、元気よく「おはよう」と挨拶しよう。
  4. 喧嘩の余韻は、長く引きずらない。
  5. 仲直りの余計な先延ばしは不要。
  6. やめてほしいことは「命令」ではなく「お願い」をする。
  7. 昔のメッセージを読み返すと、仲直りをしたい欲求を高まってくる。
  8. ほかのカップルをうらやむ気持ちは、仲直りを促すモチベーションに変わる。
  9. 相手の気持ちを理解するだけで、仲直りがしやすくなる。
  10. 普通に「ありがとう」と言うのではない。
    嬉しそうに「ありがとう」と言おう。
  11. 助けを求めれば、2人で一緒に協力する機会を作れる。
  12. 関係がこじれたときは、肩たたきで仲直り。
  13. 仲直りに回りくどい言い方は不要。
    シンプルでストレートに言うのが一番よい。
  14. 仲直りの話し合いでは、冗談もジョークも不要。
    真面目な態度だけでいい。
  15. 相手の状態が悪いときに、仲直りをするのは難しい。
  16. 誤解を解くのはよくても、言い訳はよくない。
    言い訳をしないほうが、仲直りの近道になる。
  17. 謝罪の言葉が、ワンパターンになっていないか。
  18. 「ごめんなさい」の言葉が抜けていては、謝罪が曖昧になる。
  19. ため息は、仲直りの妨げになる。
  20. 外で話し合ったほうが、スムーズにいくこともある。
  21. 誠意のない謝罪は、意味がない。
    余計に相手を怒らせることもある。
  22. 相手の指摘は、できるだけ素直に受け止めること。
  23. 話し合いが行き詰まったときは、一度中断するのが得策。
  24. 謝罪は「ごめんなさい」から始まり「ごめんなさい」で終わらせるのが一番。
  25. 実は頑固な相手ほど、仲直りがしやすい。
  26. 話し合って仲直りができないのは、話し合いが足りないだけではないか。
  27. 2人だけで解決できない場合は、親に介入してもらう方法もある。
  28. 「仲直りができた」という3つのサイン。
    握手・ハグ・ハイタッチ。
  29. 2人で出かけたとき、本当に仲直りができたことになる。
  30. 仲直りの後は、終わった喧嘩の話を持ち出さないこと。

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