同棲

同棲中の喧嘩で仲直りをする
30の方法

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相手の気持ちを理解するだけで、
仲直りがしやすくなる。

相手の気持ちを理解するだけで、仲直りがしやすくなる。 | 同棲中の喧嘩で仲直りをする30の方法

まず相手の気持ちを理解しましょう。

まだ謝っていなくてもかまいません。

まだ仲直りの方法を決めていなくてもかまいません。

相手の気持ちを理解するだけでいいのです。

「相手の気持ちなんて理解できない。考えたくもない。想像するなんて吐き気がする」

嫌がる人も多いのではないでしょうか。

 

たしかに喧嘩直後は、怒りや恨みが強くて、相手の気持ちを考えるどころではないかもしれません。

興奮が大きいと、感情が邪魔をして、冷静に考えるのも難しいでしょう。

相手を理解しようとしたところで、お互いの立場が違うので、限界もあるでしょう。

 

しかし、頑固の一点張りはよくありません。

心が落ち着いてきたら、できるだけ相手の立場を想像して、気持ちの理解に努めてみてください。

完全に理解できなくてもいいので、できるだけ想像力を働かせて、相手の気持ちを理解してみましょう。

時間がなくて、仕方なかったこと。

ストレスが多くて、余裕がなかったこと。

体調が悪くて、ぎりぎりの状態だったこと。

相手の立場を想像しているうちに、気持ちも理解できるようになっていくでしょう。

心の中で「大変だっただろうな」という同情の気持ちが湧くでしょう。

「申し訳ないことをした」という後悔が強くなるでしょう。

「自分のほうが悪かった」と反省の念も生まれるでしょう。

同情・後悔・反省が強くなるにつれて、仲直りに対する抵抗感や嫌悪感も小さくなっていくはずです。

そして、仲直りをしたい気持ちがぐっと強くなっていくでしょう。

気づけば、身も心も仲直りしやすい状態になっているはずです。

3分だけでいいのです。

3分すら長いなら、1分でもいい。

「もし相手の立場だったらどうなっていただろう」と考えてみましょう。

相手の気持ちを理解するだけで、仲直りがしやすくなります。

まとめ

同棲中の喧嘩で仲直りをする方法 その9
  • 相手の気持ちを理解する。
普通に「ありがとう」と言うのではない。
嬉しそうに「ありがとう」と言おう。

もくじ
同棲中の喧嘩で仲直りをする30の方法
相手の気持ちを理解するだけで、仲直りがしやすくなる。 | 同棲中の喧嘩で仲直りをする30の方法

  1. 喧嘩をしたら、きちんと仲直りをする。
    喧嘩と仲直りは1セット。
  2. 同棲中の喧嘩には、2つの意味がある。
    「本音を言い合う機会」と「本性を確かめる機会」。
  3. 喧嘩をした翌朝こそ、元気よく「おはよう」と挨拶しよう。
  4. 喧嘩の余韻は、長く引きずらない。
  5. 仲直りの余計な先延ばしは不要。
  6. やめてほしいことは「命令」ではなく「お願い」をする。
  7. 昔のメッセージを読み返すと、仲直りをしたい欲求を高まってくる。
  8. ほかのカップルをうらやむ気持ちは、仲直りを促すモチベーションに変わる。
  9. 相手の気持ちを理解するだけで、仲直りがしやすくなる。
  10. 普通に「ありがとう」と言うのではない。
    嬉しそうに「ありがとう」と言おう。
  11. 助けを求めれば、2人で一緒に協力する機会を作れる。
  12. 関係がこじれたときは、肩たたきで仲直り。
  13. 仲直りに回りくどい言い方は不要。
    シンプルでストレートに言うのが一番よい。
  14. 仲直りの話し合いでは、冗談もジョークも不要。
    真面目な態度だけでいい。
  15. 相手の状態が悪いときに、仲直りをするのは難しい。
  16. 誤解を解くのはよくても、言い訳はよくない。
    言い訳をしないほうが、仲直りの近道になる。
  17. 謝罪の言葉が、ワンパターンになっていないか。
  18. 「ごめんなさい」の言葉が抜けていては、謝罪が曖昧になる。
  19. ため息は、仲直りの妨げになる。
  20. 外で話し合ったほうが、スムーズにいくこともある。
  21. 誠意のない謝罪は、意味がない。
    余計に相手を怒らせることもある。
  22. 相手の指摘は、できるだけ素直に受け止めること。
  23. 話し合いが行き詰まったときは、一度中断するのが得策。
  24. 謝罪は「ごめんなさい」から始まり「ごめんなさい」で終わらせるのが一番。
  25. 実は頑固な相手ほど、仲直りがしやすい。
  26. 話し合って仲直りができないのは、話し合いが足りないだけではないか。
  27. 2人だけで解決できない場合は、親に介入してもらう方法もある。
  28. 「仲直りができた」という3つのサイン。
    握手・ハグ・ハイタッチ。
  29. 2人で出かけたとき、本当に仲直りができたことになる。
  30. 仲直りの後は、終わった喧嘩の話を持ち出さないこと。

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