幸せはどこにあるのでしょうか。

幸せは、どこにでもあります。

幸せは、空気中に浮いています。

目に見えませんが、あなたの周りにたくさんあります。

不幸な人は、よくため息をつきます。

不幸だから、ため息をつくのではありません。

ため息をつくから、不幸になるのです。

息を吐いたとき、自分の幸せが、外へ逃げているのです。

ため息をつきたくなれば、代わりに深呼吸をしましょう。

深く、大きく息を吸い込みます。

その瞬間、空気中に浮いている幸せが、自分の中に取り込まれます。

深く呼吸をすることで、今すぐ、気持ちに変化が現れます。

乱れた心が、落ち着きます。

疲れが取れます。

やる気も出てきます。

大きく息を吸い込むと、明るい気分になるのです。

今すぐ、深呼吸をしてみましょう。

ほら、幸せになりました。

たくさん空気を吸う人ほど、幸せになれるのです。

• 深く息を吸って、空気中の幸せを取り込む。