仲直りをするには、まず相手と接触する必要があります。

接触しなければ話ができず、話ができなければ仲直りもできません。

喧嘩の後には、険悪な雰囲気が漂います。

お互いが無視を貫いていると、なかなか仲直りのきっかけをつかめません。

少しでも緊張をほぐすために、まず相手と接触する機会を増やし、普通に話ができる状態になりましょう。

では、相手と自然に接触するには、どうアプローチをすればいいのか。

その1つが「助けを求める」という方法です。

相手に助けを求めて、2人で一緒に仕事をする機会を作ってみましょう。

たとえば、1人ではできない仕事があるふりをして、相手に助けを求めます。

頑張れば自分でできる仕事であっても、余裕がないことにして、わざと相手に助けを求めます。

「余裕がないから、一緒に手伝ってほしい」

「家事が大変だから、一緒に手伝ってもらえないかな？」

助けを求めれば、相手も断りにくいでしょう。

特に重要なポイントは「一緒に」です。

あくまで2人で一緒に仕事をする機会を作ることが大切です。

2人で一緒に何かをする機会を作れば、2人で協力する機会にもなります。

つまり、2人の気持ちや動作がうまく噛み合うことになる。

2人で力を合わせる機会を作ることで、自然とコミュニケーションが生まれ、堅苦しい雰囲気も和らぐでしょう。

「頼りになるね」と褒めるチャンスができたり「ありがとう」と感謝をする機会もできたりします。

結果として、仲直りしやすい雰囲気が作り出せるのです。

自分一人で対応する余裕がないときこそ、仲直りのチャンスです。

せっかく一緒に暮らしているのですから、声をかけやすい状況を生かしましょう。

• 相手に助けを求めて、2人で一緒に仕事をする機会を作る。