執筆者:水口貴博

同棲中の喧嘩で仲直りをする30の方法

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喧嘩をした翌朝こそ、元気よく「おはよう」と挨拶しよう。

喧嘩をした翌朝こそ、元気よく「おはよう」と挨拶しよう。 | 同棲中の喧嘩で仲直りをする30の方法

同棲中に喧嘩をすることもあります。

特に注意したいのは、夜の喧嘩です。

夜の喧嘩は、昼の喧嘩に比べて、ネガティブな感情が増幅されやすいため、大きく発展しやすい傾向があります。

喧嘩をすれば、翌朝はお互いとも無視をしがちです。

挨拶をしない。

話もしない。

目を合わせることすらしない。

これはよくありません。

お互いが無視し合っていると、暗くて冷たい印象のままになります。

すねてばかりでは、仲直りできません。

2人とも大人なのですから、意地を張っていても仕方ありません。

仲直りのチャンスがなく、そのまま別れの方向に向かう可能性があるのです。

そこで大切なのが、挨拶です。

そんな気持ちではないかもしれませんが、嘘でも演技でもかまいません。

喧嘩をした翌朝こそ、元気よく「おはよう」と挨拶をしましょう。

険悪な雰囲気は挨拶で吹き飛ばします。

気持ちを振り絞って、元気よく挨拶をすれば、硬直した雰囲気がぱっと明るくなります。

最初の一言さえ出れば、明るい雰囲気が出るので、次の言葉も続いて出てきます。

会話がしやすくなれば、ほかの話題も話しやすくなるでしょう。

挨拶には、仲直りを促す役割もあります。

挨拶を通して話しかけるきっかけを作れば、仲直りもしやすくなります。

同棲中の喧嘩で仲直りをする方法(3)
  • 喧嘩をした翌朝こそ、元気よく「おはよう」と挨拶をする。
喧嘩の余韻は、長く引きずらない。

同棲中の喧嘩で仲直りをする30の方法

  1. 喧嘩をしたら、きちんと仲直りをする。
    喧嘩と仲直りは1セット。
  2. 同棲中の喧嘩には、2つの意味がある。
    「本音を言い合う機会」と「本性を確かめる機会」。
  3. 喧嘩をした翌朝こそ、元気よく「おはよう」と挨拶しよう。
  4. 喧嘩の余韻は、長く引きずらない。
  5. 仲直りの余計な先延ばしは不要。
  6. やめてほしいことは「命令」ではなく「お願い」をする。
  7. 昔のメッセージを読み返すと、仲直りをしたい欲求を高まってくる。
  8. ほかのカップルをうらやむ気持ちは、仲直りを促すモチベーションに変わる。
  9. 相手の気持ちを理解するだけで、仲直りがしやすくなる。
  10. 普通に「ありがとう」と言うのではない。
    嬉しそうに「ありがとう」と言おう。
  11. 助けを求めれば、2人で一緒に協力する機会を作れる。
  12. 関係がこじれたときは、肩たたきで仲直り。
  13. 仲直りに回りくどい言い方は不要。
    シンプルでストレートに言うのが一番よい。
  14. 仲直りの話し合いでは、冗談もジョークも不要。
    真面目な態度だけでいい。
  15. 相手の状態が悪いときに、仲直りをするのは難しい。
  16. 誤解を解くのはよくても、言い訳はよくない。
    言い訳をしないほうが、仲直りの近道になる。
  17. 謝罪の言葉が、ワンパターンになっていないか。
  18. 「ごめんなさい」の言葉が抜けていては、謝罪が曖昧になる。
  19. ため息は、仲直りの妨げになる。
  20. 外で話し合ったほうが、スムーズにいくこともある。
  21. 誠意のない謝罪は、意味がない。
    余計に相手を怒らせることもある。
  22. 相手の指摘は、できるだけ素直に受け止めること。
  23. 話し合いが行き詰まったときは、一度中断するのが得策。
  24. 謝罪は「ごめんなさい」から始まり「ごめんなさい」で終わらせるのが一番。
  25. 実は頑固な相手ほど、仲直りがしやすい。
  26. 話し合って仲直りができないのは、話し合いが足りないだけではないか。
  27. 2人だけで解決できない場合は、親に介入してもらう方法もある。
  28. 「仲直りができた」という3つのサイン。
    握手・ハグ・ハイタッチ。
  29. 2人で出かけたとき、本当に仲直りができたことになる。
  30. 仲直りの後は、終わった喧嘩の話を持ち出さないこと。

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