執筆者:水口貴博

同棲中の喧嘩で仲直りをする30の方法

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関係がこじれたときは、肩たたきで仲直り。

関係がこじれたときは、肩たたきで仲直り。 | 同棲中の喧嘩で仲直りをする30の方法

相手と関係がこじれたら、肩たたきです。

肩たたきは、肩の凝りをほぐすだけでなく、不仲の改善にも役立ちます。

相手の不機嫌がなかなか治らないなら、そっと肩をたたいて、機嫌を直してもらいましょう。

一緒に暮らしているなら、肩たたきをするチャンスもたくさんあります。

不仲の改善には、自分から相手に近づき、自分から優しさを表現していくことが大切です。

肩たたきは「癒し」「気遣い」「スキンシップ」の3つを同時に表現できる手段。

肩を叩くだけですが、不仲の改善にはうってつけです。

肩たたきを通して、不仲の改善のきっかけをつかみましょう。

癒し

肩を叩くだけなら、資格もテクニックも必要なく、誰でも簡単にできます。

相手の肩を叩くと、体の疲れが取れていくでしょう。

相手を癒すお手伝いをすることで、心も体も元気になっていくでしょう。

気遣い

肩たたきを通して、優しさを表現できます。

優しく接してもらっていることがわかると、相手の不機嫌も少しは収まるでしょう。

相手は優しい気持ちに包まれ、心が癒されるでしょう。

あなたから先に優しい心を表現することで、パートナーもあなたに優しい心を表現してくれるようになります。

スキンシップ

両手で軽く肩を叩くだけですが、直接パートナーの体に触れることには意味があります。

肩たたきは、スキンシップの1つです。

スキンシップは、愛情を直接伝える表現方法です。

肌の感触・優しい圧迫感・柔らかなぬくもり。

スキンシップを通した心地よい刺激によって、離れていた心が再び近づくようになります。

同棲中の喧嘩で仲直りをする方法(12)
  • 肩たたきで不仲の改善のきっかけをつかむ。
仲直りに回りくどい言い方は不要。
シンプルでストレートに言うのが一番よい。

同棲中の喧嘩で仲直りをする30の方法

  1. 喧嘩をしたら、きちんと仲直りをする。
    喧嘩と仲直りは1セット。
  2. 同棲中の喧嘩には、2つの意味がある。
    「本音を言い合う機会」と「本性を確かめる機会」。
  3. 喧嘩をした翌朝こそ、元気よく「おはよう」と挨拶しよう。
  4. 喧嘩の余韻は、長く引きずらない。
  5. 仲直りの余計な先延ばしは不要。
  6. やめてほしいことは「命令」ではなく「お願い」をする。
  7. 昔のメッセージを読み返すと、仲直りをしたい欲求を高まってくる。
  8. ほかのカップルをうらやむ気持ちは、仲直りを促すモチベーションに変わる。
  9. 相手の気持ちを理解するだけで、仲直りがしやすくなる。
  10. 普通に「ありがとう」と言うのではない。
    嬉しそうに「ありがとう」と言おう。
  11. 助けを求めれば、2人で一緒に協力する機会を作れる。
  12. 関係がこじれたときは、肩たたきで仲直り。
  13. 仲直りに回りくどい言い方は不要。
    シンプルでストレートに言うのが一番よい。
  14. 仲直りの話し合いでは、冗談もジョークも不要。
    真面目な態度だけでいい。
  15. 相手の状態が悪いときに、仲直りをするのは難しい。
  16. 誤解を解くのはよくても、言い訳はよくない。
    言い訳をしないほうが、仲直りの近道になる。
  17. 謝罪の言葉が、ワンパターンになっていないか。
  18. 「ごめんなさい」の言葉が抜けていては、謝罪が曖昧になる。
  19. ため息は、仲直りの妨げになる。
  20. 外で話し合ったほうが、スムーズにいくこともある。
  21. 誠意のない謝罪は、意味がない。
    余計に相手を怒らせることもある。
  22. 相手の指摘は、できるだけ素直に受け止めること。
  23. 話し合いが行き詰まったときは、一度中断するのが得策。
  24. 謝罪は「ごめんなさい」から始まり「ごめんなさい」で終わらせるのが一番。
  25. 実は頑固な相手ほど、仲直りがしやすい。
  26. 話し合って仲直りができないのは、話し合いが足りないだけではないか。
  27. 2人だけで解決できない場合は、親に介入してもらう方法もある。
  28. 「仲直りができた」という3つのサイン。
    握手・ハグ・ハイタッチ。
  29. 2人で出かけたとき、本当に仲直りができたことになる。
  30. 仲直りの後は、終わった喧嘩の話を持ち出さないこと。

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