「同棲をしてからダイエットをしよう」

そう思っているなら、注意が必要です。

同じダイエットでも、同棲前と同棲中とでは、難易度が変わります。

同棲中のダイエットは、同棲前より難しくなるのが一般的です。

ダイエットでは、食事制限が必要です。

やる気や根気も必要です。

ところが同棲を始めると、ダイエットの妨げになる要素が増えます。

料理を作るとき、どうしてもおいしい食事を見ることになり、食欲が湧くでしょう。

味付けや味見をするときは、少し食べなければいけない状況もあります。

同棲で良好な関係を続ける心がけとして、一緒に食事をする機会も増えます。

ダイエット中でサラダばかり食べていると、パートナーを心配させるでしょう。

料理を作ったり一緒に食べたりしなければいけないため、ダイエットの妨げになりやすいのです。

同棲によるストレスのせいで、過食気味になるケースも少なくありません。

個人差はありますが「同棲を始めると、自然と太りやすくなる」と考えておくのがいいでしょう。

同棲中のダイエットも不可能ではありませんが、無理に実行すると、2人の関係を悪化させることがあります。

こうした状況があることから、ダイエットをするなら同棲前がよいでしょう。

• ダイエットをするなら、同棲前に済ませておく。